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【小二导读】 酸性体质特征：肥胖、疲倦、溃疡、便秘、长痘痘，关节疼痛，免疫力下降，内分泌紊乱，甚至引发癌症等。 碱性体质特征：身体免疫力强，生病机会很少。 通过多吃瓜果、蔬菜等碱性食品，少吃鸡、鸭、鱼、肉等酸性食品，可以改变酸碱体质。 以上是很多营养专家告诉我们的，耳熟能详的养生理念。大家有对上自己的“号”么？ 如今，与朋友吃饭的时候，总能听到有人谈论饭菜是酸性还是碱性。也有很多人在尽可能多地选择碱性食品，好让自己和家人都更加健康。 但是，吃碱性食物，改变酸性体质，真的靠谱吗？食物在身体里经过怎样的化学反应，才能改变酸碱度呢？ 小二在百度上搜索了一下，发现了“酸性体质是百病之源”的说法，也发现有很多人觉得这是个不靠谱的观点。 因为正常情况下，我们体内液体的pH值为7.35～7.45，本来就属于弱碱状态。而不管我们吃的食物是偏酸性的，还是偏碱性的，都要先过人体最酸的地方，就是我们的胃。当食物出胃的时刻，为了不让盐酸烧坏我们的肠道，会在幽门出口混合大量的碳酸氢钠来中和胃酸。消化道和消化道里的细菌，具有天生调节酸碱度的能力。而且肾脏和呼吸也会帮助调节体内酸度，维持在一个平衡范围内。 我们体内的酸碱，其实与中医所讲的，身体的阴阳很像，湖北中医药大学有位老师就提出，碱性体质为阳，酸性体质为阴。 馆内高人董草原曾说，“人体是一个天然的化工厂”，所有吃到肚子里的食物，经过要经过体内神秘的加工过程，分解、化合，从而调节身体阴阳，维持在平衡状态，这样体温才能稳定，五脏六腑的功能才能正常。 今天，小馆就与大家分享田原老师与董草原的这段对话。不管酸碱体质说是否靠谱，通过食物能不能调整，最重要的，是我们要真的了解自己的身体，这座神秘而天然的化工厂。 小馆会在日后陆续推出与身体内环境、体内细菌等相关的话题，欢迎感兴趣的侠士发来您的观点和理解，小二将微信中分享精彩的观点。彼此分享，互相启迪：） ══════我是分割线(*^__^*)══════ 我们的身体是神秘而天然的化工厂 田原：身体内多余的营养和水分，大部分需要大小便排出体外，正常情况下，如果吃了过多的食物，身体肯定要自动调整，把多余的东西通过毛孔、大小便等渠道排泄出去，可是为什么有些人肥胖，有些人瘦弱？ 董草原：我们每一个人的身体，都是一个天然的化工厂，里面的动力来自于冷热两股力量的相互作用，在这座“身体化工厂”里，为冷热力提供能量的“燃料”是什么呢？就是人们生活中的营养和水分。 但是现在优越的生活不给它排泄的机会，比如空调就是最大的问题，也是对这个化工厂搞破坏的一份子。 另一方面呢，肝肾功能不太好的时候，这些东西也就排得不完全，多余的营养和水分就存在血液和五脏六腑里面了，就会出现温度升高。发热的时候里面又很空虚，因为血液没有力量很好地完成循环。温度一高，血液里面的物质就产生变化，变化成为病毒性物质。 这个病毒是有生命的，是活性的，它也要生存的条件。这就等于这个化工厂里面有了人浮于事消极怠工的部门。 要解决这两个问题，在生活中有两方面必须注意：一是营养，二是水分。 我们知道体内温度是冷热力互相作用的结果，犹如纲纪一样牵引、限制体内生命物质的变化。 温度越高，体内物质变化的范围、速度就越快。比如，同是一个铁矿，一个熔炉的温度达到1000℃，溶解出来的是铁，再加1000℃溶解出来的就是钢。 说明温度的高低决定了物质的不同变化。体内的物质也是一样，温度的高低，决定身体里面的物质发生什么样的变化。 通常我们说，身体有自己的调整机制，它会根据外界的变化进行相关的调整。 问题是：现在生活条件改善了，饮食的档次提高了，那么，身体自己会不会对这些生活方式的改变进行调整呢？它当然要调整。 但是，生命所需要的物质标准很严格，它需要的温度和水分、营养都有个度，应对变化也有一个弹性的空间。 吃得过量，吃得营养太高，超过这个弹性空间，越出了这个度，脾、肝、肾不能把多余的东西及时排出，体内的环境就会发生变化，身体就变成另外一个世界了。 换一个角度来说，喜欢吃肉的人和喜欢吃青菜的人，血管的弹性就不会相同，所以内机能也不同。 比方说一个人，偏爱某一种口味，这样长期下来就会导致身体内部功能的不平衡，而疾病只是一个果而已。 曾经有一个22岁的男孩，家庭生活非常富裕，大学毕业不久，他在给自己做一件家具的时候，突然感觉头疼恶心，想着到窗口那边透透气，就发生了脑出血，没抢救过来。 看上去这个孩子平时身体很好，一点征兆都没有，其实早就准备好了。 一般在乡村长大的人，生活比较艰苦一些，吃的比较素，他的血管就很有韧性，弹性较好，不容易爆破。而家庭生活优越的人，喜欢吃高营养的食品，导致血管韧性不够，一旦血管堵塞，就容易爆破。 可以推断，这个孩子平时的血液循环就不是很好，只是家长不在意就是了。 （源自：《破解重大疾病的迹象》） ══════我是分割线(*^__^*)══════ 【馆内高人】董草原 青、中年时期，曾两次患癌，两次死里逃生。此后，便以治疗天下癌症为己愿，遍读《易经》、《内经》等古传秘籍，内外功兼修50年，创立独门治癌秘法。 《中国中医药报》冠以“董氏中医学原理”。获广东省十大科技进步奖。国家民委评选“2008年中医药最具影响力人物”。 ══════我是分割线(*^__^*)══════ |
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