网球致命削切发球，一发二发都适用！

网球发球可分为平击、上旋、侧旋发球三种。

与多为一发的平击发球和多为二发的上旋发球不同。

侧旋发球可以一发致胜，作为二发也能起到出其不意的效果。

因此学习掌握侧旋发球绝对值得！

本期内容：

侧旋发球

1、大陆式握拍

握拍翻转让拍面朝下，如果手腕平坦光滑则表明是大陆式握拍。

如果握拍偏左手腕处会下凹。

如果握拍偏右手腕会上凸。

2、抛球

侧旋发球就是将球抛歪，拍底盖朝上，球拍快速从右侧中上方至左下方挥动。击打球的中部偏右侧，可以自然而然地将球带出强烈的旋转。

但是也不能太歪，至少要在自己的控制范围之内。否则无法在舒适区击到球，破坏击球节奏！

3、背弓

• 常见错误

向后弯腰，让身体重心后置形成后引弓形，这样不仅会在击球时失去身体重心，而且容易对腰部造成损伤。

• 正确动作

正确的背弓姿势是屈膝、降重心、上半身微微后仰成弓形，才能在击球一瞬间利用蹬伸下肢，产生巨大的爆发力。

• 对比

4、挥拍

• 常见错误

导致侧旋发球力量、旋转不足最大的问题就是击球后继续向前延申太多。

• 正确动作

在最高点刷击球后，小臂内旋，拍头向下，自然收拍至身体左侧。发球时手臂内旋能扎实地撞击来球使球速更快也能产生更多的旋转。

• 对比