牛肉面是我在所有吃过的面条中必须是最高分,它的味道真真是彻底征服了我的味觉。 爱上的入口软烂的牛肉,还有可口的汤料,和根根分明的荞麦面。 — ❶ — 所需食材 牛肉、葱段适量、姜片适量、八角适量、香叶适量。 草果适量、冰糖适量、盐适量、十三香适量。 料酒适量、生抽适量、老抽适量。 — ❷ — 做法步骤 底油融化冰糖,把牛肉的水分炒稍微干一些。放入各种香料,生抽,老抽,十三香,翻炒一两分钟。兑水,转砂锅焖一小时后调味,再闷,到自己细化的程度,煮好面,连汤浇在面上。如果放点香菜和青菜就更好了。 食用时加上各式不同的佐料,如热吃的汤面可用柴鱼片、海带、酱油、清酒等浇制的汤和葱花、七味粉等,凉式面或拌面,用比热吃时较浓的酱汁,加上葱花、山葵糊、生鹌鹑蛋、紫菜丝等。 也可以配上许多不同的菜,如天妇罗、红烧油炸豆腐、生鸡蛋、萝卜泥等等。比较特殊的也有紫菜卷、咖喱荞麦面条等不同风味的食品。 一般建议每三天吃一次荞麦或荞麦面条,即有一定保健效果。 — ❸ — 小贴士 可放在冰箱冷藏室保存。如果肉量较多也可以将牛肉制成酱牛肉,因为其中含有盐分,放在冰箱的冷藏室中可以保存一周左右。 牛肉放入吃法除了做牛肉面,还可以做牛腩饭一类的。注意在烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,牛肉易烂。而且肉质变嫩,色佳味美,香气扑鼻。 牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维切断,否则不仅没法入味,还嚼不烂。牛肉容易变质,因此要注意保管。牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。 |
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