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女神节 从少跑一次厕所开始 尿频，尿急 很多人一不小心就有了尿频、尿急, 于是开始想当然地认为自己是尿道感染了,然后到药店购买“消炎药',一种“消炎药”不行,就换另外一种，结果有的人越吃越严重,有的人吃了“消炎药”之后,貌似尿频尿急的情况缓解了,可是过一段时间后又复发了...  为什么很多人一出现尿频尿急的情况就怀疑自己尿路感染了? 尿频尿急一定要吃“消炎药”吗? 为什么有的人吃了“消炎药”,越吃越严重? 为什么有的人尿频尿急总是复发....  急也不能乱用药 即使尿频尿急再怎么让你痛苦,“消炎药'干万不要乱吃，有的人尿频尿急本来没那么严重的,结果吃了“消炎药”之后导致原本尿道内的菌群发生紊乱，所以越吃越严重，有的人可能吃了“消炎药”觉得缓解了,但是实际上并不是吃“消炎药”好的,而是病人自行缓解了，但是一段时间后却又复发了。 之所以出现这些现象,是因为你没有找到导致尿频尿急的真正原因。 有的人甚至到医院检查尿常规，却发现检查结果是正常的，这更让很多人丈和尚摸不着头脑究竟是怎么回事呢？有可能是膀胱过度活动症。  膀胱过度活动症及其原因 膀胱过度活动症是什么？ 膀胱过度活动症最显著的特点就是尿急,多有尿频和夜尿。 女性常伴有急迫性尿失禁(如尿频、尿急、憋不住尿)。 因此，如果你不幸发生了尿频尿急，有可能患上了膀胱过度活动症。 多种原因都可能导致膀胱过度活动症的发生, 如膀胱感觉过敏,就是说即使膀胱内的尿液很少却会出现总是想去解小便的欲望.盆底功能异常，精神因素等。  女性膀胱过度活动症与盆底肌 因女性有别于男性，不同的盆底结构和生育史使得女性更容易患膀胱过度活动症，且多是由于盆底肌肉松弛和盆腔器官脱垂导致,女性发生膀胱过度活动症的比例为9%~43%。 盆底肌的科学训练 如果是盆底肌功能问题，那么对于盆底的科学训练就很重要，能减少尿频尿急的症状，少上一次厕所，少一丝烦恼与焦虑，多一分悠闲与惬意。盆底肌的训练让您安心入睡，精力充沛开启新的一天的生活。专业的事情，交给专业的人去做，如有必要可以跟您身边专业的盆底康复教练去练习。 另外，除了训练盆底肌，膀胱本身也是需要训练的呢，方法很简单，白天多喝水，适当的训练憋尿，以增加膀胱容量，延长下一次解小便的时间。  注意，如有尿路感染，不能用此方法训练。今天女神节，祝福从少上一次厕所开始。 科普不易，也欢迎你转发此文，让更多需要帮助的朋友看到。祝女神节快乐 专业成交 知识变现 Xing福密码 Sex password 请让你的指尖把你留在这里 让知识拥抱你 |
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