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结石，顾名思义就是在身体结出了石头样的颗粒。发作起来疼痛难忍。你不能去忽视它的存在。如果你由于不合理的饮食患上了结石，那你就需要赶紧去医治，否则失去了最佳的治疗时期，会出现多种多样的伴随疾病的发生。结石的危害是不能小看的。所以，为了你的健康。请合理的注意饮食！ 结石为什么会出现在身体里呢？这3种习惯，让你后悔不已！ 【喜欢晚睡晚起】 手机发明是为了增加人与人之间感情的交流，而现在已经演变成了人打发时间的工具，只要一有时间就抱头玩手机，晚上不睡觉也要刷一会手机才能睡着，导致了晚上睡不着，白天起不来的坏毛病。这种不规律的习惯是非常不好的。如果经常熬夜，会影响身体的排毒，让多余的有毒物质沉淀在身体里，毒素排不出去，长期如此，就会在身体里形成结石。另外熬夜的人还有个坏习惯，就是爱吃夜宵，贪恋啤酒、海鲜等。这些物质会产生大量尿酸、嘌呤。尤其是喝啤酒后利尿，造成人体短时间内脱水，增加结石出现的几率。 【不喜欢吃早餐】 早上是一天之中身体吸收营养最好的时候，但是很多人起得晚就不吃早餐，这样长期下去会导致身体的营养不良。晚饭后直至第二天早上至少相隔8小时以上，胆囊休息了那么久，胆汁的储存已经达到一定的量。此时吃早餐，可刺激肠粘膜，十二指肠可以分泌胆囊收缩素，是胆囊收缩，胆汁可及时排入肠道，帮助消化。早上是一天之中身体吸收营养最好的时候，但是很多人起得晚就不吃早餐，这样长期下去会导致身体的营养不良。如果经常不吃早餐，空腹时间过长，胆汁就会长期贮存于胆囊内形成淤积，胆酸含量减少，胆汁过度浓缩，胆汁中胆固醇呈饱和状态而在胆囊沉积，就容易造成结石形成。 【过量吃甜食】 甜食石很多人都喜欢的，糖含有碳水化合物、氨基酸、热量， 少食的话对人体是有很大的好处的。但是过量的糖分会刺激胰岛素分泌，使糖原和脂肪合成增加，同时胆固醇合成、积累与沉积也加速，导致胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者比例失调，增加胆结石风险。 传承百年的“宫廷秘方”，仅仅做到4点，让你的轻松排石，第三种最有效！ 鸡内金+鱼脑石组方 【组成】鱼脑石120克、滑石60克、炒鸡内金90克 。 【用法】把三味药共研极细面后混匀，每次三克，每日三次，空腹开水送下。此为一个月用量。一般服用2到三个月即可收效。 【功效】消炎泻火、疏肝清胆，散结软坚，化石止痛。 玉米须+金钱草组方 【组成】玉米须50g，海金沙30g，金钱草50g，车前草60g。 【用法】煎成约300mL，一天一剂，10天为1个疗程，未排石者间歇3-5天，再行下1个疗程。 【功效】尿路结石。症见尿中挟有砂石，尿道热涩疼痛，轻微腰痛。 知坤+通淋饮组方 【组成】牡蛎、鸡内金、小蓟、芡实、桔皮、茯苓、昆布、甘草等中药材。 【用法】古法熬制，泡、煎、熬、煮等多道程序，多次浓缩成膏状，一勺可顶10碗中药，每次用勺子盛10-20毫升，开水冲服，一日2次。 【功效】通淋排石，健胃去火，利尿排毒。适用于肾结石、胆结石、尿路结石病症。已在国家食药监局备案，上网【淘】宔即可查找，邮寄都是没有问题的。 大葱+白盐组方 【组成】生葱白3~5茎，生白盐少许。 【用法】将大葱切段，取葱白加入白盐，捣融如膏。取药膏如枣大一块，放胶布中间，贴敷穴位，每日换药1次。 【功效】尿路结石。症见尿中挟有沙石，尿色黄赤混浊，尿时突然中断，剧痛难忍，小便刺痛，或腰腹剧痛。 日常排石暖心贴士！ 除去我们日常的坏习惯，我们还应该多喝水，每天尽量多喝水。喝水可以起到冲洗尿路、促进结石向下移动的作用，而且还可稀释尿液减少尿液中晶体沉淀，预防结石形成。经常作跳跃运动，比如，跳绳、爬楼梯、跑步等，或对肾下盏内肾结石行倒立体位及拍击活动，有利于小肾结石的排出。 内容来自腾讯新闻
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