|
滑膜炎是很严重的骨伤科疾病，在我们生活中无处不在，时刻威胁着我们的健康，给生活和工作造成了极大的困扰。滑膜炎患者也是非常痛苦的，轻则引起关节充血或水肿，重则瘫痪在床。 滑膜炎的病发原因很多，关节受伤、老化退变、风寒侵袭、过度疲劳、体重过重等，均是其诱发因素。 3个生活妙方轻松缓解滑膜炎： 【花椒+白酒】 选用：花椒一两，高度白酒一斤； 制法：花椒倒入白酒中，浸泡1周左右，每次取酒倒入手心，揉搓膝盖，直到膝盖发热，每天早晚各一次。活血化瘀，祛风通络。 【茄子皮+红糖】 选用：茄子皮120克，鹿角霜60g，红糖适量，烘焙葡萄酒500毫升。 制法：先将取前2味，放入容器中，加入葡萄酒，每天摇匀几次，密封浸泡10天，去渣留液，放入红糖溶解。口服，每日3次，含适量饮酒。活血化瘀，祛风通络。 【枸杞+猪排骨】 选用：猪排骨1000克，枸杞子、生姜各20克； 制法：猪排骨与枸杞子、生姜片和料包一同放入锅内，加水炖至排骨熟烂即可。排骨连汤一起食用，连续数月。有强筋骨、消淤血、缓解关节疼痛的作用。 【淮盛唐筋骨贴】 记载于清代医书《临证指南医案》的骨病名方，是我国非物质文化遗产，是传承200多年的经典穴位贴，至今还是葯貼协会三大理事单位之一。 【成份】赤芍、当归、乳香、白芷、天龙、怀牛膝、透骨草等。 【功用】疏风散寒、开窍透骨、祛除瘀滞、行气活血、消炎止痛，激活自身调节功能，扶正机体。 【用法】外用，将疼痛处清洗干净，按穴位贴敷，一天更换一次。 【优势】 “淮盛唐筋骨贴”——采用中医外.治手段，不伤脾胃，安全无副~作用，可以有效的温经通络、消炎止痛具有显.著效果，使用2-3贴就会有明显感觉，一般3个周期症状基本可消除，正气固、外邪除、经络通。现在已面向大众，药店不容易找的话，淘 # 寳 上可寻，很便利。 日常科学运动： 1、慢走、游泳、骑自行车，都是锻炼膝盖的好方法，还可以控制体重；尽量避免负重、久站久坐等； 2、应量力而行，循序渐进，不要进行剧烈的运动。 3、适当的关节运动，可增加关节腔内的压力，利于关节液向软骨渗透，减缓退变。    |
|
|
