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这些年来滑膜炎的发病率居高不下，越来越多，这跟现代生活的快节奏，生活习惯的不健康有着密不可分的关系。不注重膝关节保暖，经常暴露关节，还有反复膝关节痛的中老年人都是高诱发滑膜炎的人群。 滑膜炎是怎样形成的?1、剧烈的运动 不正当的运动会导致滑膜炎，运动使关节面受力加大，磨损更加的严重，骨髂受力不均。 2、物理刺激 常见的比如半月板损伤出血刺激会诱发滑膜炎，还有寒气侵体，膝关节受寒也会出现滑膜炎。 患上滑膜炎会有哪些危害?1、关节肿胀 是由于滑液分泌增多，而滑膜对滑液的吸收发生障碍，故滑液在滑膜囊内滞留，从而引起肿胀不适感。 2、组织修复能力降低 严重损伤造成滑膜缺损时，容易出现水肿、增厚，滑膜组织增生，使再生与修复能力降低。 3、导致残疾 滑膜炎关节肿胀，走路都成了问题，给行动上带来很多不便，如果迟延不治，不当回事的话，膝关节渐渐的就会变形，疼痛剧烈，在日后还有残疾的危险存在。 怎样治疗滑膜炎?1、茯苓乌鸡汤 茯苓50克，乌鸡1只。茯苓洗净，切成块，用纱布包扎。乌鸡去内脏，放入锅中，加茯苓，急火煮开，撤去浮沫，加姜、葱、黄酒，改用文火煲2小时，分次食用。对膝关节疾病有利湿止痛通络的作用。长期服用对于滑膜炎的康复很有帮助。治疗滑膜炎应该结合着传统的中药外敷的方法，在著名医刊《中国骨科医学》中登载过一款古法熬制的膏贴络通万康，采用多种纯中药提取技术制作而成，对各种关节痛症状有很好的恢复作用，受到患者的广泛认可，一般2-3个周期就能痊愈，在某宔上就能找到，很方便，可以试试。 2、生姜红糖水 生姜50克，红糖50克，黄酒适量，每晚睡觉前将用鲜生姜取汁(用榨汁机榨汁，也可放入臼中捣后用纱布过虑取汁)，与其它两种材料一起入锅煮沸，趁热饮用，每晚饮用500毫升。此方用于治疗轻度关节炎，一般一次即愈，重症疼痛者一次见效，坚持数次可愈。 对于滑膜炎这种疾病应该注意哪些护理措施?1、急性损伤应正确处理活动与固定的关系。活动过度难免会促进关节内积液或出血现象发生，但不运动又会引起肌肉萎缩，以致关节失稳，发生粘连，关节僵硬。所以要恰当处理好两者之间的关系。 2、上下楼梯的次数太多，也会加重膝盖的磨损，尤其是对爬山爱好者来说，膝盖的损伤是十分严重的，最好减少爬山的次数，给膝盖正常休息的时间。最好的锻炼就是平地锻炼或者平地走路。 3、避免涉水淋雨和坐卧寒湿之地，避免夏日开风扇对着直吹。开空调温度不宜过低，重视防寒保暖，预防风、寒、湿邪侵袭。 |
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