|
曾经在心理咨询室工作的时候，经常听到来咨询的爸爸妈妈们谈到自己的小孩时，最常挂在嘴边的话就是： “我家孩子干什么好像都提不起劲，又内心，怎么办好？” “我家孩子啊，一年级很活泼，到了二年级的时候，突然不爱说话了，也不知道怎么回事？” “孩子大了，听不劝了，说什么都不爱搭理，也不爱和人沟通，哎……” “有时候，看到孩子一个人在角落里玩，其他小朋友都成群结队的，挺孤单的。” 这种类似的问题，说起来，都大同小异，无非就是：不活泼，不阳光。 如何培养一个心理阳光的孩子呢？ 法国儿童教育学界的专家，给出了几条可操作性的建议。 他们认为： “一个阳光快乐的孩子，是一个能自主的孩子，他(她)有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到自己的位置。” 心理阳光的孩子，真的会更快乐更开心，真的比其他孩子更容易克服生活的困难，发掘自己的优势。 六个有效建议 第一，营造和谐的家庭氛围 原生家庭对一个孩子影响力，真的不容忽视。 生活中很多活生生的例子，就是最好的证明。 像，夫妻关系不和，常吵架，孩子性格也会有缺陷，常常有想法不敢说，缺乏主见。 所以，要想养出一个心理阳光的孩子，首先必须给与他足够的爱。 这个爱，不是溺爱的爱，而是父母相亲相爱传递出来的爱。 被爱包围的孩子，安全感十足，自信心也很强，从来不会活在别人的眼里。 因为，有个稳固和谐的家庭给他们撑腰，他们敢于展示自己的个性。 第二，正视他的缺陷 世上不可能长出两片一模一样的叶子，孩子也如此，不可能有完全相同的人。 即便是双胞胎，都存在着差异。 如果孩子和别的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形状有问题，或者性格与行为很偏激…… 家长一定不要否认这些事实，甚至因不敢直视而在孩子面前也扭扭捏捏。 因为否认改变不了事实，只会徒增烦恼。 最好的解决之道，就是接受现实，并积极和孩子讨论沟通，寻找解决办法，不让孩子产生自卑心理。 第三，训练孩子独处的能力 有独处能力的孩子，内心会更强大。 相反，缺失独处能力的孩子，一旦出现独自待着的环境下，会因为恐惧、不安、愤怒等情绪而表现失控。 大喊大闹；哭得撕心裂肺，犹如被抛弃了一样…… 这种不安全感，长久存在的话，对孩子来说，是阴影，内心能阳光起来吗？ 所以，训练孩子的独处能力真的很重要。 正如心理学家说： 安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独处，比如让他自己呆在安全的房间里。 第四，孩子发火的时候冷处理 孩子闹脾气，家长怎么对待他，这对孩子性格的塑造有很强的联系。 专家说，对于孩子的哭闹，耍脾气，大人需要去“回应”，而不要事事“满足”。 简单说，就是冷处理。 你可以静静的看着他闹，但是不要立马心疼的抱抱啊安慰啊妥协啊…… 这只会让孩子觉得：原来爸妈吃这招诶。 以后，就有得你烦了。 所以，适当的惩罚，并贯彻到底，很重要。 建议，说“不”的策略： 不要干巴巴地说不，要给孩子解释为什么不行。 即便孩子听不懂，他也能懂得你对他的耐心和尊重； 家长之间要意见一致，不能一个说行，一个说不； 禁止一件事情的同时，可以给他做另外一件事的自由。 第五，放手让他做 孩子天生好奇，脑袋瓜子里什么想法可能都有。 让孩子“尝新”，是一件很锻炼孩子的事情。 孩子提出自己想法时，不要说这不行那不行，什么都禁止孩子去做。 这只会磨灭孩子的自信和勇气，失去“付出才有收获”的体验。 如果事情不是危险的，就放手让孩子尝试。 不要过分替孩子做事情，替孩子说话，替孩子做决定，越俎代庖之前，可以想想，这件事，也许孩子可以自己做了。 让孩子早早地做力所能及的事情，将来他会更积极主动地做事。 第六，走进孩子内心 能像朋友相处一样，和孩子相处。 多跟孩子沟通，交心，走进孩子的世界，你才能清楚的知道，孩子心里是怎么想的。 而不是一出现问题，就一脸懵逼的问：怎么回事？怎么办？ 试想一下，当你的朋友向你倾诉的时候，你是不是能很快的给与朋友安慰或建议？ 对的，要让孩子像朋友那样，遇到不开心、不顺心、或是感到很困惑，压力满满的事情时，也能坦然的和你聊起。 这个时候，你才能有针对性，有信心的给与孩子引导和帮助，避免孩子内心堆积阴暗、不满等一切负面情绪，及时把孩子带到阳光大道上来。 当然，首先，你自己得是个积极乐观，善于解决问题的引导者，孩子可信任的人。 道理一说，大家都明白。 但，最难的是做到！！！ 用一句很俗的话来说：贵在坚持。 善于寻找，积累，强化那些美好的积极的事物，是给孩子生活的最甜蜜礼物。 每天都生活在一个有爱，有温度，有信任，有收获，有成长的家庭环境中，孩子自然阳光向上，茁壮成长！ |
|
|
