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过完春节就是春天了，万物复苏的感觉令人浑身都是劲，这时千万别忘了给孩子多吃点好东西。现在谁家的孩子都跟个宝贝一样，无论经济条件怎么样，都亏不了孩子，只是现在的孩子嘴巴太挑剔，这个不吃，那个不爱的，这真是愁坏了做父母的。
首先，发面的馒头是一定要吃的，热乎乎的大馒头又软又香，早上熬一碗稀饭，煮个鸡蛋，弄点小咸菜，配着大馒头吃，不但方便快捷，还营养丰富，十分养胃。另外，如果孩子不喜欢吃煮的牛肉，不妨吃点牛肉干，它又鲜嫩又香，孩子们都很喜欢吃。
无花果干和地瓜干并不是什么新奇的食物，在我们小时候就经常吃，但现在依然受到孩子们的喜欢。它们共同的特点就是香甜软糯，并且营养丰富。另外，无花果干里面的果粒吃起来有种沙沙沙的感觉，并且果糖和果胶都很丰富，地瓜干吃起来还很软，很好消化。
作为宝妈宝爸，都知道虾和生蚝是十分有营养的好东西，可如果孩子们挑食不吃的话，别忘了可以换成烤虾干和生蚝干。它们不但保留了新鲜大虾和生蚝的营养物质，还更加的鲜美好吃，并且越嚼越香，孩子们都可以把它们当成零食来吃。
给孩子们吃鱼的时候，想必家长们都很累，要不停的挑刺，而图下的这种小鱼干就不用挑刺了，直接吃就行，关键是它们还含钙量很丰富。将它们放在油里炸一下，就成了鲜美的小零食，将它们凉拌一下或者炒一下，就成了餐桌上非常抢手的食物，不妨给孩子多吃点。
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