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一年一度女神节，一年一度老一岁！  女神节再度来临，也意味各位小姐姐又年长了一岁（我是不是说出了真相）！ 作为一个女生，最怕的就是时光流逝，容颜不再。 今天主题明确，就是教小姐姐们几个能够让你焕发容颜，青春常在的穴位，记住以后常常按摩，做一个永远的女神！ 《黄帝内经》有云：
女人在35岁左右，由于阳明脉气血衰败，面容开始不再青春，会出现脱发的情形，42岁左右，阳脉皆衰，面容整体开始憔悴，开始出现白发，而49岁左右，由于冲任二脉虚衰，出现绝经，整体身形也开始虚衰。 这一段，清楚的描绘出女人们的自然生长衰老规律，简而言之，就是随着年龄的增长，身体气血逐渐减少，身体得不到气血的濡养，就会出现面色无华，身形憔悴等表现。  那么如果我们想尽量延缓这样的衰老，可以吗？ 可以！ 既然知道气血是身体的关键，那么我们应该尽量保养气血，减缓气血衰败的步伐，是可以减缓衰老的，保持年轻的。 足三里十二经脉之中，足阳明胃经的特点是多气多血，由于它联络脾胃，所以用胃经的穴位的来养护气血是最常用的，而胃经穴位中，最常用，效果最好的一个穴位就是足三里！ 足三里穴是人体的一个保健大穴。位于小腿外侧，在外膝眼下3寸（也就是四根手指宽的距离），距离胫骨前缘一横指宽。  足三里穴具有健脾益胃，益气补血，延缓衰老，扶正祛邪，调节免疫，增强抵抗力的作用。而且足阳明胃经可以上行面部，胃经气血充实，则面部气色好。老话怎么说的来着 “吃得好，长得美！” 三阴交三阴交穴，顾名思义，它是三条阴经（足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经）相交会的一个穴位。而肝、脾、肾是于女性身体健康最密切相关的脏器，通过刺激三阴交穴，可以对肝、脾、肾三脏皆有调节，健脾补肝益肾，从而焕发美好容貌，恢复青春。 三阴交穴是脾经穴位，在足内踝尖上3寸（也是四根手指的宽度），胫骨内侧缘后方，局部按压有酸胀感的地方就是三阴交穴。  三阴交又称为“女三里”，形容三阴交像足三里穴一样有着强大的作用，它和足三里一起应用，能够健脾强胃，补益气血，气血充，则容颜美！ 此外，还有一些其他的穴位，对于女性身体也有很好的作用。 气海穴、血海穴听名字就知道，这两个穴位一定于气血有着密不可分的关系，没错，常常按揉这两个穴位，可以使身体气血畅通，消瘀通滞，调和气血，使脏腑精气能上行于面部，使面部得到气血的充养，从而祛瘀消斑。 气海穴位于肚脐下1.5寸 血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸。  太冲穴太冲穴位于足背，第1、2跖骨结合前凹陷处。  小姐姐们都有一个现象，就是一旦发现有什么不称心的事情，都会变的要么郁郁寡欢，要么暴躁气怒。这两样都会造成肝气不畅或肝火上炎，从而导致一种叫做“肝斑”的现象发生，而“肝斑”就是我们常说的“黄褐斑”。 这个时候通过太冲穴的疏肝理气的作用，调畅情志，使身体气机运行通畅，也对改善面部瘀斑。 当然啦，不发脾气，不生闷气的才是最美的小仙女啦！ 此外，还有很多穴位都有不错的驻颜功效，就不一一列举了，欢迎关注@针人不露相，后续会持续发文。 |
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