一比一 2019-03-09 13:55:47现代人对精致生活的理解，都存在误解： 认为精致的生活，就是在朋友圈里分享自己买了什么名牌，去了什么景点，一定要借着各种机会告诉别人，生怕别人不知道自己过得多么好。  在别人的眼里过得光鲜亮丽，自己的日子却活不出一点烟火气。 所谓精致女孩，是指随时随地都很方便脱下鞋子的女孩。因为有好多人，外表穿的光鲜，鞋子里却藏着种种不堪。 仪式感不是浮于表面的形式 关于精致，网上有句很火的话。  “对于精致另一种误解是把精致理解为有钱才能拥有的生活。想养条狗，等我有钱了买金毛；想健身，等我有钱了再去健身房；我们最喜欢把想做的事情，拖到等我有钱以后……” 林清玄先生在他的散文《品质的生活，从来不是金钱决定的》中，对生活品质和金钱的关系的阐述一针见血。 “生活品质是一种求好的精神，是在一个有限的条件下寻求该条件最好的风格与方式”。 生活中让人反感的不是“仪式”这件事，是千篇一律的“霸屏仪式感”，不带真心的“盲从仪式感”以及重在装逼的“LOGO仪式感”。 仪式感其实不一定要是高格调，小众的活动，如果对于这些东西其实只是略知一二，那最好不要轻易尝试，最怕“仪式感”变成爱装逼的人又一个新词。 电影《小王子》里，小狐狸对小王子说了这么一段话：  “如果你说你下午四点钟来，从三点钟开始，我就开始感觉很快乐，时间越临近，我就越来越感到快乐。 到了四点钟的时候，我就会坐立不安，我发现了幸福的价值。” “但是如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候准备好迎接你的心情了。” 仪式感像一种规矩又胜于规矩。 心理学中有一种锚定效应：当因事物的不确定性而产生恐惧时，可以通过一段预测、设想的过程来降低内心的不安。 仪式在某种程度上就是一种心理锚定，给人以确定感和秩序感。  优秀的运动员在比赛前调整心态时，都会做固定的动作。如已经拥有13座大满贯赛金杯的纳达尔，在比赛时会有一些习惯动作，例如：整齐摆放水瓶、同时瓶子的标签必须面对他即将使用的那一侧场地。 这种习惯就像肌肉记忆，能迅速帮助运动员把精神和心理状态调到最佳预设。 生活的仪式是内心与世界之间的一道门，带来的自我暗示让人更专注认真，也更能体味日常中的趣味与美好。 真正的仪式感，不该只浮于表面形式，是从内心对美好生活的真诚向往。 真切地把你的内心世界展现在现实生活中，而不是肤浅地把朋友圈打造得光鲜亮丽。 |
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