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来自： SSONY > 《小视屏》
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神奇颤掌三分钟！动动手让你气血畅通防三高！
动动手让你气血畅通防三高！
气血畅通按两穴
因此经常按摩这两个穴位，能促进任督二脉的气血畅通。微握拳，第5 指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际即是后溪穴。
双手动一动气血就能通？神奇颤掌功，学会用处大
神奇颤掌功，学会用处大。
打开任督二脉气血畅通
打开任督二脉气血畅通。
促进任督二脉的气血畅通 按摩穴位
促进任督二脉的气血畅通 按摩穴位促进任督二脉的气血畅通 按摩穴位。因此经常按摩这两个穴位，能促进任督二脉的气血畅通。一般每个穴位每次按摩5分钟，一天按摩两次。
若要「百病不生」须顺一身之气血，预防气滞血瘀导致的疾病 | 童子功：抚肋托掌顺气血
若要「百病不生」须顺一身之气血，预防气滞血瘀导致的疾病 | 童子功：抚肋托掌顺气血。人的一生所有生命活动，全都依赖气血运行完成，气...
太极拳的基本手法是怎样的？
太极拳的基本手法是怎样的？太极拳虽然叫做“太极拳”，但是实际上用拳的时候少，用掌的时候多，主要是掌法变化多，而太极拳中用到勾手的地方很少。学太极拳要练好基本功，首先要了解太极拳的基本手法...
每天坚持10分钟，经络畅通，气血蹭蹭往上升
每天坚持10分钟，经络畅通，气血蹭蹭往上升。
[转载]做一个气血畅通的靓丽女人
[转载]做一个气血畅通的靓丽女人昨天下午，医者在东南大学李文政图书馆做了一场题为《做一个气血畅通的靓丽女人》的养生讲座，这是当时...
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