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有一种病，叫“过完春节就感冒发烧”，今天，接着和大家分享田原老师与民间中医陈胜征关于“吃多了，也会发低烧”的对话，就当打个春节前的“预防针”吧…… 别误会哦，内文是田老师几年前小暑时的体验—— 【连载文】 吃多了，也会“发低烧” 采访人|田原 受访人|陈胜征 | 田原笔记 | 昨天是小暑节气，入夜的北京降下了一场雷雨。夜雨酣畅。 清晨早起，兴致很好，空腹工作了一个上午。中午才察觉腹中饥肠辘辘，便多吃了一些。下午便去了清华池，继续体会刺络拔罐。在热热乎乎的诊室里任由美丽又辛苦的天使们在我的后背上刺血，拔罐，不忍去看了，想来这个后背已经是“伤痕累累”了…… 傍晚后，感觉身体忽然开始发热，这是近几年未有过的。全身闷热如蒸笼，感觉头胀、发晕，身体被困住了，找出体温计一测：36.3℃，并不是很高。以往发热，蒙上被子出身汗就好了，这会儿的身体却没有出汗的意思，只在额角闷闷地蒸着一点汗气。一个小时，两个小时过去，温度一点点上升，从36.3℃到36.5℃，再到36.8℃，再到37.5℃，37.8℃，38℃，浑身不舒服。直喊家人把房门打开，家人说门窗都开着呢。 挺纳闷的，并没有着凉受风啊，也没有淋雨涉水，怎么就发起烧来了？ 便电话询问正在北京改稿的陈胜征。您这是食积发热，他毫不犹豫地告诉我。小孩儿最常见的问题之一（居然小儿了一把，也就开心了一把），就是脾胃消化不了吃下去的食物，食物闷在肠道里发酵，浊热之气就腾腾地往上蒸。 于是，这么着经历了一次“被动发热”。自己试验着把多余的食物清空，便吃了董有本用于清理大肠的丸药，晚上跑了几趟厕所，第二天一早，体温正常，精神恢复。 田 原：这次发热的体会真好，治疗正确，没有任何后遗症，就是感觉身体下了一场透雨般，第二天早上起来就晴空万里了。现在回想一下，以往的几次发热都想着发汗，可能也治错了。 陈胜征：人体发热就有这种情况，被动发热。 您呢，本来紧张地工作了一上午，思虑伤脾，况且又去拔罐，脾胃气血更加不足。吃进肚子里的东西还没来得及消化，成了多余的东西，它们都堆在了胃肠里，停滞、聚集的时间过长，就会变质发热。打个比方，这些东西就好像一堆被水打湿的干草堆，太阳一晒，里边烘烘地产生着热量，可是这热气被裹在了里边，出也出不来。这些像打湿的稻草一样被裹着的伏湿所产生的水汽，就是蕴在肚子里的“湿”。 理解了湿，再来体会一下“伏”的感觉。中医里有一个词形容这种被动发热十分形象，“身热不扬”。什么意思？身体感觉在发热，可是手指轻轻触摸这些地方的皮肤，却不怎么摸得着热的感觉。手再放一会儿，才感觉一股热气从皮肤的深处透出来，这股热埋得很深，不容易往外发散，这就是“伏”的感觉。 田 原：和潜伏的意思差不多。 陈胜征：身体里多余的东西，除了这层包裹的湿，还有那堆“稻草”。我们身体里的“稻草”是什么？就是我们体内没消化的营养，它们没排出去，积在了下边，反而成了一种毒，不断产生着热量。 之所以被动产热，必须具备两个条件：一是伏湿，二是多余的营养，也就是我们体内的浊毒，这也是导致我们身体出现各种各样的慢性病、多发病的元凶，打个比方，假性高血压、糖尿病等等，多与它俩相关。 田 原：我体会这个被动发热，它有个特点，就不是火辣辣的高烧，也不怕冷，是“闷烧”锅的感觉，像北京炸酱面里面的小五花肉，就是小火咕嘟炖出来的。可我倒没在意身体或脸上不同的部位存在着温差。 陈胜征：一定会有温差的，只是每个人不同。打个比方，有的人发热的时候，额头发热，可是耳朵前下方腮的位置，和嘴唇下边颏的位置却发冷。有的人四肢皮肤冷，掌心却发热，或者头面热，下肢却很冷。 为什么身体的不同部位会同时出现发热、发寒并存的现象？ 答案是：发热是因为伏湿的关系，有寒却是浊毒在作怪。 伏湿堵在了下焦，压制了正气，久蕴则生内热，那么，脸上和身上一些与下焦肾和膀胱对应的位置就会出现寒凉感。这些对应的位置有哪些？我们前边说过，耳朵前下方的腮，嘴唇下边的凹陷，也就是颏的位置，以及人体的下半身，都和体内的下焦相对应。 浊毒呢？下边堵住了，浊毒排不出去，伏湿在下边产生的热气带着浊毒一起逆冲到了上焦心肺的位置，那里的交通开始变得壅滞，浊气与心肺的正气碰撞得更加剧烈，所以，脸上、身上与心肺相应的一些地方，像我们的额头、手的掌心等地方就开始发热。浊阴不降则清阳不举，下边的湿不排除，下焦功能受挫，又可以表现为两腮偏冷。 如果浊毒继续逆冲，冲到了头的位置，这个时候，整个头都发热了起来。 田 原：回到您的温差理论原点，局部温度之所以有不同和变化，其实还是人体内对应的部位伏湿在作怪。 陈胜征：对。这里用词有两个，一个叫“伏湿”，一个叫“蕴火”。伏湿产生了蕴火。这个蕴火，其实是一种低热，但却是内热的主要源头。大多数人发热是源于伏湿蕴火产生的热，真正阴虚内热的很少。人体是分阴阳的，阴的部分虚了，阴阳就失调了，阳就会偏亢盛，面色红赤，油光过剩。现在这样的病人反而不多见。 没有油光，不红赤而热的，就一定是蕴火。这个蕴，是包裹住的火，体内浊毒堆积了，就好像牛粪一样烘烘地散发着热量，这个火就像地底产生的火堆，肠胃里堆积的浊毒，是它们产生火的源头。该排的东西没有排，被裹住了，埋伏着，该出的出不去，不能化解出去，就产热。 田 原：这个伏湿蕴火的源头就是浊毒。人体内消化不了的营养物质。 陈胜征：对。 田 原：我们继续聊，这个时候用发汗的方法就不正确了。 陈胜征：这时候的热是被动发热，没有外感邪气，千万不可以把它当作主动发热，若再用一些能促使发汗的方法进行治疗，那样，身体里的水分会进一步丢失，体内的水少了，肺系和咽喉就容易被浊气烤焦，大便会闭阻不畅，不仅发热反反复复，而且常常因气逆诱发咽痒与咳嗽，这是伤了肺的津液。 田 原：还有一次体会，几年前，家里来了远方亲属，连吃了几顿大餐，特别是吃过烤鸭后，晚上出现高烧。本身她有便秘史，正赶上北京禽流感，她不敢去医院，我就用了发汗的方法，艰难退烧后，她出现了咽喉烧灼般的咳嗽（当时是冬天，她又睡了电褥子）。这个事情让我思考了很久。以至对于感冒的识别再不敢大意。 陈胜征：就是伤了肺的津液。如果这时候再吃一些甜滞的食物，这些食物中的营养成分很难被消化，不能成为身体里正义的警察，反而会成了人体的浊毒，给火添了一把“干柴”，火会越烧越旺。想象一下，如果给火里投了一些寒凉的药物或水果，火是不是就灭了？不是！脆弱的脾胃很难消化这些东西，反而变成了体内的湿，使下焦的伏湿更加严重。 湿越来越重，火越烧越旺，扁桃体开始肿大，咳嗽开始加重，鼻炎、头晕变成了头痛……病情进一步恶化会怎样？身体一阵阵高热，手脚开始抽搐，此时如果继续大量输液，可导致肺里出现积水，甚至脑里也会产生积液。水压迫着大脑，此时如果在额头涂抹酒精或敷上冰块降温，则可使脑积液转化为病毒性脑膜炎或脑肿瘤。 田 原：应该牢记：被动发热不能发汗、不能冷敷。正确的方法应该是醒脾化浊、通调二便。 陈胜征：对。醒脾化浊，就是要加强脾胃的消化能力，脾胃的消化力强了，食物中的营养不再变得多余，体内的浊毒不容易生成。此时该使用启脾丸，保和丸之类。或者急通二便，通调二便。 一是通大便，它是身体排出浊毒的主要通道。二是利小便，它是身体排水、排湿的重要通道。如果大小便都好了，身体里边的伏湿与浊毒没有了，被动发热也就不复存在了，这才是治疗被动发热惟一正确的办法。 切记一点，主动发热与被动发热是身体的两种不同的发热方式，不可把主动当成了被动，也不能把被动当成了主动，因为它们的治疗方法截然相反，治反了后果不堪设想。 有时，主动发热与被动发热会同时出现在一个人的身上，打个比方，阵热恶寒的人，一阵阵地发热，同时又怕风怕冷，这个阵热，就具有主动发热与被动发热的双重性质。阵热，其根源在于肠滞伏湿，这是内因，人之所以会恶寒，是因为体内的正气和外来的邪气在斗争发热的过程之中，正气消耗得厉害，毛孔的开合失常，具有主动发热的性质。对于阵热恶寒的人，也不可以乱用发汗散热的方法，那样会耗气伤阴，而应该益气固表，帮助体内的正气恢复毛孔的开合能力，同时化排体内的浊毒。中成药可以选择防风通圣散、大黄苏打片、藿香正气水等祛湿通下类。 | 田原笔记 | 陈胜征一下子站起身来，口里的客家话和广东普通话一起蹦了出来，挡也挡不住，我知道，他又说得激动了。刚开始，我会试图理性地打断他，因为实在听不太清他谈的是什么，连猜带蒙只听了个大概。却发现，我的所有的企图全是枉然，连句话都很难插得进去，他的脑子在飞速地运转，说到尽兴之处，手也跳舞般地挥舞起来…… 这就是采访头几天的常态。有些磨人，进展缓慢，我的血压似乎也上升了许多，找了个本地人从旁翻译着，也挡不住他机关枪般的话语。 到了第四天，我似乎一夜之间脑子开了窍，他的话我一下全听得懂了。在聊他的医术，聊他的理论的时候，也抓住了他的几个关键词。伏湿和浊毒就是其中的两个，只是他一说“浊”，就读zhī，整天zhī毒zhī毒的，渐渐也就习惯了。 陈胜征：伏湿蕴火导致咽炎、咳嗽或扁桃体肿大、化脓，或因为误治失治而反复发热的人，宜用下方： 大黄6~8g、牛膝6~8g、灯心草3~6g、鱼腥草10~15g， 炒山楂8~10g、炒莱菔子6~8g、炒牛蒡子8~12g、炒葶苈子8~12g， 川黄连3~6g、白头翁6~8g、生地12~15g、泽泻6~10g， 前胡6~8g、陈皮6~8g。 便秘多天未排的人，大黄宜后下，同时可以在服药后约10~20分钟，结合推入适量开塞露或甘油栓于肛门内； 痰多的人，加羚竺散，或加贝母4~8g、姜竹茹4~8g； 小便短而赤的人，可根据情况加白茅根或白花蛇舌草； 小肠伏湿引起发热、面赤、口干而渴的人，宜加川黄连粉2~3g吞服； 口干的同时，消谷善饥，吃了很多却老感觉到饿的人，宜加石膏15~30g、六神曲6~10g，或加沙参10~12g、石斛6~8g，或加川黄连3~6g、白头翁8~10g，这三组搭配，任何一组都是屡试屡验。 服药后，体内的伏湿可以化解成涕泡样的东西，从大便中排出，舌根的厚浊能够逐渐退解。 舌根的厚浊退解之后，大小便不再那么黏滞，很容易就能够排出来，有种很爽快的感觉，身体的气也顺了，食欲和睡眠都变好了。 但是有一点大家一定要注意，舌根厚浊，体内容易生湿的这种人，他的体质不是一天两天就能扭转过来的。如果此后的3~6个月里，继续吃这些生冷、高蛋白、异蛋白，比如鸡汁、鱼虾和蚬蚌这一类的东西，厚浊的舌根可能会再次出现，各种症状还可能反复。 田 原：好，到此，关于身体体温，面部温差的问题就谈得很清楚了，最后还将感冒的认识与分型简单了解了一下，在后面我们还会谈到。先代表容易生痰湿、出现低烧的人多谢陈医生。（文中药方仅为医家经验方，需要辨证使用。） |
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