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张横秋跌打抓拿四捷法
敌人出手势来狠，我用右手顺拿紧。更加左脚管他后，左（应是右）肩一逼往后滚。
拿手双拿紧推开，蹩筋坠下往后栽。先进右（应是左）脚管他后，右肩一逼玉山颓。
右手将他右手拿，左脚先去敌后栽。更将右掌腮下托，用肩一靠颠倒栽。
右手推右闪背后，随将右手抱左肩。用臀撅起虚两足，一跤放倒到面朝天。
左右拳来左右闪，闪身背后下攻险。两手抱脚用肩拱，往前一跤跌破脸。
不问拳来上下，侧身直插心窝，后手须防他救，左右一样无讹。
敌人右手砍来，我身往后稍开。左拳肩上一插，右拳直捣胸怀。
敌人两拳乱打，面前难进冲拳。左右闪开攻肋，更有脚下勾缠。
敌人把势甚严，确难当面进拳。闪开旋风而入，回手背心一拳。
上来掌面甚狠，我身缩下一蹲。将拳望阴直插，靠山打起气稳。
抓拿歌云：
练成十指硬如铁，提着些儿便见血。拿里用抓抓必狠，抓里用拿拿必跌。更加身步一齐攻，千斤重体飞蝴蝶。
解拿还拿法：
将我左手曲背后，左脚管后需要骤。即用撑肘向肋摧，背靠跌翻不能救。
人来背后抓我髪，我用右手拿他手。急进左脚后管他，左肘摧胸跌得骤
人来我须靠近他，手扳脚跟管其后。用劲触膝步难移，努力一收跌得透。
扭着彩领有正偏，右手拿右小指边，好将左脚横栓凑，压肘缠拿敌跌翻。
扭住彩领直挺紧，侧身双抱他手稳，左脚插入他胸前，左肩一逼跌得狠。
敌用左手托我右，我用左手托他左，拿住不教右打阴，肘上加肘压他手。
右手拿我右手，反筋向外难忍，翻身肋下钻过，我顺他逆直挺，再加左手分扳，扶拦尽知极稳。
人将虎口搦我喉，我手曲他大指头，力扯下来敌叫痛，也将指头执他喉，他若依我一样解，一缩下来便脱手。
人来下盘捏阴囊，双手封喉急主张，虽然不是好办法，亦能救我一时慌，上下互救无差错，撩阴扣项两相防。
人来下盘抱我脚，来到须知用掌托，若是抱住紧难开，当头羊儿（拧头）合不错，敌人头硬不能摇，背上一拳急宜擢。（音：拙。义：拔。）
敌人惯行“野猪技”，腰间一头拖倒人，侧身放过加一掌，噗通一跤跌破唇。若说侧身来不及，或砍或推不错讹。
擒住腰儿掀起，倒垂脚板朝天，急将两脚夹喉缠，紧嗓气闭难喘，更加两掌向地撑，仰跌一跤亦险。
人来背后箍腰，掀臀好把阴敲，趁虚急拿鸡儿毛，往下一插极好。若还无隙可入，向上一头不饶，昏天黑地痛难熬，眼花缭乱放了。
当面抱住手与腰，双手紧拿他衣袍，脸上一头肩背靠，管脚须叫跌一跤，拜掌冲入怀中现，填拳胸中不曾饶。
顶肘胸前直进来，急将身子一闪开，开时即刻横钻入，裹靠奔身切勾栽，敌若善躲不能破，扫逼阴囊痛难挨。
高腿面上来，旗鼓十字接，不用沾与架，硬进彼自跌，敌若急抽身，跟进双披揭，更有用双推，一勾敌自跌。
中腿频频来，左右切挽接，挽后不及施，大小靠山跌，敌若走左边，赶上一披揭，偏闪并腾挪，步步法要捷。
下盘腿踢来，我用悬脚待，两腿不相容，进步靠山跌。敌若把腿收，攒上一拳捷，顶肘望胸冲，一跤腰跌折。
（下面的张家八仙歌和后面的具体用法应当是张家先人所作，理由是：1、这里虽然出现里外死手里的“袁谭打躬”、“锄田”等一些打法名目，但都与“里外死手”里的不同，而是与醉八仙联系在一起的，可见后来的“里外死手”有些是从“醉八仙”里派生出来的，但“醉八仙”远不如“里外死手”系统丰富。2、步法虽然有“翩跹”、“仙人躲影”之类，但还没有出现“之玄步”。3、传抄混乱严重，也说明它年代更久远。4、从良轮编撰此书的思路看，他是想首先刊载二十首问答歌，因为这是纲领性的东西。接着是张横秋的著作，这是本书的重点。再后是张家先辈的东西，包括“醉八仙”，最后是他自己写的东西。从这里也可以看出张家拳是怎样发展演化提高的）
张家八仙歌诀引
醉也醉也号八仙，头颅儿曾触不周山，两肩谁敢与周旋。臂膊儿，铁样坚。手肘儿，如雷电。拳似砥柱，掌若风烟。膝儿起，将人掀；脚儿勾，将人颠，披削抓拿跌在先。身范儿，如狂如颠，步儿起，东扯西牵，好教人，难留恋。八洞仙踪，打成个锦冠朝天。
耍孩儿（词牌名）第一节：
汉钟离，酒醉仙。胡芦儿，肩上悬。滚来滚去随他便。,随他便，虽则是玉山颓样，也须要躲影神仙。膝儿起，撇两边，起肘最要身手健。牵前踏步，背后推肩。
韩湘子，酒醉仙。竹箫儿，手内拈，轻敌重打随他便。随他便，虽则是里裹外裹，也须要挑掌填拳。渔鼓儿咚咚填，填时谁知门阴现。去时躲影，来若翩迁。
耍孩儿第三节：
吕洞宾，酒醉仙。背上儿，双飞剑。披手披脚随他便。随他便，虽则是两手如矢，也须要直刺牵拳。反复步，要身偏，偏时要在阴囊现。从上劈下，石压山巅。
耍孩儿第四节：
曹国舅，酒醉仙。手儿里，拂尘翩。直臂横肘随他便。随他便，虽则是，身步齐进，也须要，臂膊浑坚。顶肘开，顿肘填，臀挫谁知身坐连。劈肘右下，左臂身旋。
耍孩儿第五节：
何仙姑，酒醉仙。铁爪篱，怀中见，爪上爪下随他便。随他便，虽则是鸾颠凤倒，也须要侧进身偏。指上爪，胜铁鞭，爪时谁知血痕现。长伸短缩，通臂如猿。
耍孩儿第六节：
蓝采和，酒醉仙。兜的是，花篮艳，上掏下挽随他便，随他便，虽则是蜻蜒点水，也须要搬开争先。眼儿紧，望下边，望时只怕脚尖现。挽拳挽脚，裹进填拳。
耍孩儿第七节：
张果老，酒醉仙。手拿的，铁栗扳，拿来拿去随他便，随他便，虽则是金丝缠绕，也须要骨反筋偏。身窈窕，采摘坚，采时寓托人前面。拿拳拿掌，复手紧拈。
耍孩儿第八节：
铁拐李，酒醉仙。头戴的，金刚圈。左投右撞随他便，随他便，虽则是，黄莺磕耳，也须要，脚管肩掮。膝儿弯，好勾臁，勾时掷重人后面。上推下击，身倒脚掀。
（关于八仙的传说，各地不同，他们使用的法宝也说法各异，我们这里研究的是“张家八仙歌”，所以必须按张家八仙理解。
汉钟离，肩上背个葫芦，滚来滚去，主要用的是两肩滚转，肘掌撇打，加上膝腿的滚转提压。例如“满堂红”之类。
韩湘子，手拿玉笛，这就引出许多打法，他还有一个渔鼓鞘筒，这些拍打渔筒的动作，就形成各种打法和走门步法。
吕洞宾的兵器是双剑，生成各种劈抹削砍的打法。
曹国舅，手拿拂尘，生成许多掸法、劈法、肘法。
何仙姑手拿铁笊篱，主要是各种抓法。如“兀鹫献爪”之类。
蓝采和，挎着花篮采花，这就形成许多“兜”法，包括抱腿跌法。他还有一个花锄，生成例如“老儿锄田”等打法。
张果老，手拿铁栗板，主要是各种拿法。
李铁拐头戴金刚圈，主要是头撞法，他是个拐子，又生出许多上催下击的勾腿跌法。
虽然八仙各有所重，但无一例外的强调一个“醉”字，这就是“翩跹醉步”。有人不理解醉步为何偏斜，重心不稳，因为重心非常稳定就不能快捷运动，而快捷运动是生死转化的关键，后面良轮有几句诗说的非常精彩：“我从危险生活稳，他自生机反杀机，能知死地来生意，不在生机待死期”
搏击是在激烈运动中进行的，不要傻站在那里像个“木人桩”等着挨打。现在有一首歌唱道：“手是两扇门，脚下一条根。”用手门关起来防守，脚像植物一样“生根”，
这种指导思想就是消极防守，固守阵地，必然陷入被动局面，与醉八仙差之千里，咦！何足道哉！）
八仙玄化十一招
（以下部分错字、错句太多，丢失严重，我只能尽我所学揣摩校正，原则是：1、符合这招的技击含义。2、符合本段诗词平仄关系和所压的韵脚。3、在此基础上，错字
改之，错句颠倒之，不足者
补之。然而原书丢失太多，据此补校已无可能，弃之可惜，好在这些都是由“醉八仙”变化出来的，弄懂了醉八仙，可以对照原书揣摩自悟，我之补校仅做参考。）
汉钟离肩上悬葫芦：
任他两手打近前，连肩带膀缩身掀，右进双手连三砍，贴身紧靠掀披连，掀披挑肘紧砍掀。左进顺拗连三砍，掀起挑肘连砍掀。
韩湘子风送逍遥笛：
他人起势到来，两拳带挂撑开，勾冲速进连撩腹，带膀勾裹进胸怀，左进转身披挂开，披挂躲影速进来。
渔鼓咚咚响：
左托闪进砸胸，推肘雄拿肘攻，双手鹰进复推胸，斜步左虎右龙。敌人右进如前，砸胸推膀来攻，仙人渔鼓响咚咚，不见影儿不见踪。
吕洞宾披揭循环颠：
左拳劈面抡打，右手硬进披揭，如手披揭被挂接，躲影前后紧贴。左进双披三砍，右进三砍三披，披揭循环连披跌，打遍场中不怯。
曹国舅连拂仙人帚：
拳来右格左格，进击连格袖手，打压头顶挑复收，揩压蹲移躲影，蹲移前进棹样，（棹：音：照。是一种拉船的工具，形似船桨。这两句是说，敌人揩压过来，我蹲身躲影后抓住他臂，用拉船的劲，向他身后撑拉，使他后跌）同棹闪开夹攻，四围顶帚，四边连扰，仙人拂帚狠提泼，打得场中彩喝。
何仙姑五爪金龙现：
前后两边爪抓，搬拉右进抓面，抢虎跑步扑仰天，加推右进同前。转身左托闪进，背挽脚跟推填。
右托闪挽同上，囤围抓面翩跹，五爪金龙最机玄，管教血流身颠。
蓝采和飞坠采药锄：
右拿左劈推胸，左拿右劈前冲，转右拿劈抑顺攻，连捺拿劈加攻，偏闪躲影直横，须又左进前同，前后抑顺拿劈攻，采药锄，快如风，打尅敌人走无踪。
张果老手拿铁栗板：
前后双肩推踨，右推拿劈开胸，拿劈冲?复劈冲，须究左进前同。
又，紧勾铁栗扳：
前后扳挽两掌，翻平两掌进面，复起右掌左面现，扳开二掌推挽。左进缠掌提打，接上锄田（老儿锄田）翻转，左右仰掌四边旋，仙人排班抽便。
李铁拐头戴金刚串：
缩身方后掀起，扑开左右肩撞，肘压肩撞丢挽，躲影右进一样。转身双挽连肩砍进，勾冲左进前撞，夹臂连腕推剜，囤围劈砍无妨，金刚串儿明晃晃，光显周围四方。
又，拐杖随身转：
右脚踏进当胸，左脚顺势勾攻，右脚复勾一连通，须知左进一同。左右托闪进去，勾冲带靠更凶，勾里还挞勾重，身先落地稳重，人脚要来管住，牵前踏步粘胸，仙人拐杖最神通，跌得敌人昏庸。
八仙玄化终。
驾雾碧云端
披揭双披齐打来，抽手收身顺卸开，让他势过顺钻进，管教敌人倒跌栽。
手牵冲肘野猪笼，丢手闪身让过空，他背我顺纵身跌，跌得敌人倒栽葱。
敌人拳来势难破，蹁跹卸出他空过，赶进披揭披还披，再加躲影往后拨。
若遇拳来急当胸，右挽左格卸过空，左掌泛面丢阴打，再加躲影往后攻。
敌人拳掌面上泼，顺势右抬左手格，躲过拳掌斜去阴，藏形躲影连脐挫。
敌若左拳填小肚，右挽左勾拿臂毒，泛起右肘挫顿胸，再用躲影往面补。
敌人两手用箍拳，（双风贯耳）双手撩开他难前，箍里还箍真玄妙，披挂躲影又一连。
敌人拳来势狠急，翩跹卸出他势虚，顺势卸出顺势进，披挂冲拳连不息。再加躲影闪后抱，跌得敌人反势逼。
敌人双手乱牵来，左手搬开右插怀，两手连扳牵攒手，掌拳横竖往阴栽，闪开躲影后面至，跌得敌人若痴呆。
正掌：
救急全凭正掌，拳来两手齐剜，让他势过便跌他，后力千斤不怕。右手打来右进，左手打来左加，腾挪偏闪更堪夸，恰似神仙传下。
锄田带缠筋：
右手缠拿右手，左拳劈面填胸，右掌急急面上奔，左掌跟盖如风。收手一齐推进，右拿左劈前冲，右肩楷压不放松，方显锄田有功。
顶肘连缠打：
拳来勾裹披顶，挑肋撩阴顶胸，复披连格顶挑重，收披缠掌填胸。左进缠掌推连，右披顶挑无松，顶肘连缠上下攻，管教敌人难纵。
四盘救急宝
上盘救急，斜步躲影破打俱全捷径：
势到如山来骁勇，斜步躲影挨身蹤，接上拨托横直推，定叫来人满地拱。
中盘救急，缩身窝挪破打俱全捷径：
任他双手到胸前，缩身窝挪脱复粘，赶进绕面箍篱连，跌得敌人仰朝天。
下盘救急宝，迈步偏卸破打俱全捷径：
势如奔马下盘冲，迈步偏身扫叶空，撮手卸势复粘上，跌得敌人倒栽葱。
连接救急，粘步掀射破打俱全捷径：
任他四边乱拳飞，我便转身救又推，粘步射身连掀蹤，跌的敌人似蝶飞。
七招破打法
披揭连环破打法：
任他两手雄赳赳，我便抑顺披分手，赶进右步连披挂，迈回身法丁顿肘，加藏仙影掭救应，打得敌人无措手。
带膀双砍如雷轰破打法：
任他一进到胸前，我便带膀双收砍，抑顺掀砍进右步，双砍一推加勾连，踨跌尅敌仰朝天。
搁肘随手应破打法：
任他双手来到，我便一连搁开，左抛右搁进顿怀，连搁撩砍顿摆。加上横直仙影，右进转身同排，若来夹攻周围进，连三肘紧捷格开，搁肘随手对心应，一破一打神快。
挫肘连环截破打法：
他人手起来到，窝身抑顺连坐，赶进拿肘一挫，斜勾冲撩顿窝。
袁谭打躬破打法：
任他两手打来，我便抑顺肘压，挨身赶进右步，扳肩带靠连三压，迈开顿肘当胸投，上压下勾威力大，加上仙影添救应，跌得敌人魂胆怕。
药锄随手劈破打法：
任他双手齐来，我便顺抑拿劈，粘步去胸一推，加上横直仙影，定叫敌人连跌。
紧勾铁栗板破打法：
任他上下来到，扳挽两掌推开，左拿右劈缠掌推，横直躲影连摧。
五套双截破打一连发：
破打双截披揭双砍一连打：
任他两手推来，我便抑顺分手，赶进披挂顿揭，带膀双砍横肘，连肩带膀冲蹤，再加横直仙影添救应，定叫来人束手。
破打双捷搁肘挫肘一齐发：
任他双手来急促，我便顺逆搁肘往上挫，左抛右搁进横肘，击打撩劈复肘挫，或顿或鞭或逆冲，加上推移双截搁，横直仙影添救应，敌人束手无对策。
破打双截袁谭打躬带锄劈：
任他两手打来快，我便抑顺压肘进步跨，挨身赶进上右步，左脚勾回连三压，连肩带膀三锄劈，或推或粘加膝胯，再加仙影添救应，跌得敌人魂胆怕。
破打双截渔鼓披裹双捷打：
任他两手来凶恶，我便缩身卸步过，左拨右托搁移行，换步右搁用左托，闪进金箍分膀推，雄拿箍砍掀推挫，横直仙影添救应，敌人滚跌难逃脱。
破打双截一连里外劈砍齐救应：
任他两手齐凶猛，我便跨步通背蹤，斜闪身法四面披，披砍披打掀复蹤，里外砍打四面分，砍打掀揭劈复蹤，赶进右步五抄分，劈打推撞加撩碰，披拨砍撞掀又推，敌人束手无救应。
张拍板（即张果老）三样妙手里外两盘一齐发：
任他左右手如飞，我便手上加手分腋推，跨步里盘分心进，肩窝心穴脸上摧，三掌两锄劈推踨，跌得敌人满身灰。
还勾挽拜两招拜掌一诀：
任他两手凶来抢，我便射步欺身闯，左手鞭拳右手截，拜掌赶进面门伤，还勾右披勾连撩，右披左截拜填掌，更加挽拜硬拜填，跌得敌人早直趟。
药葫芦里外肩上滚：
任凭他两手来占先，我便迈步拨托进外肩，复用抛掀当胸靠，双手砍压使里肩， 抑顺双鞭横打靠，共计十下在其间。
披揭双砍连雄打：
任凭他手来不来，我便左鞭右劈进揭怀，撩披揭撩复披揭，收手双手砍揭开，撩砍压打勾连进，横打带靠进胸怀，披揭双砍连环手，二十四下巧安排。
勾搁射插冲天炮：
任凭他手先出动，我便左边插进勾挽冲，抑顺搁冲射顿胸，撩手砍压两搁冲，又复撩砍抛搁连三挫，复撩三挫楷压胸，一进连用共九下，须知连肩带膀照胸冲，搁分手粘射照面，冲天炮起快如龙。
斜步躲影操练规诀：
先斜右步挨身拨托粘，接步闪后留胸前，必须顺势趁机往后拨，让中不让在其间，卸其力势随手进，定叫敌人跌连篇。
大全躲影活神仙：
势倒如山打进来，斜步躲影拨托挨，进步躲影闪后靠，卸步躲影留胸前，横步躲影封膀送，直步躲影劈胸载，五样躲影随身用，打得敌人起不来。
破颠法：
敌人若是用颠法，转身偏闪一样打，翩跹周围蹬四边，敌人转向两眼瞎，此法若要练得熟，场中得胜人人夸、
秘传腾挪偏闪锦囊：
斜步挨身拨托，迈步偏身扫抹，缩步窝身剐穿，黏步射身掀拨，以上四样秘传，乃是应手仙着，任他乱拳如飞，只需进身掀拨，临场变用双推，横冲直撞不错。
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