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醉者，醉也，号八仙。 头颈儿，曾触不周巅。 两肩谁敢与周旋。 臂膊儿，铁样竖。 手肘儿，如雷电。 拳似砥柱，掌若风烟。 膝儿起，将人掀。 脚儿钩，将人颠。 披削爪掌，肩头当先。 身法儿，如狂如癫。 步趋儿，东扯西牵。 好叫人难留恋。 八洞仙迹，打成个锦冠顾天。 汉钟离，酒醉仙。 葫芦儿，肩上安。 让来让去随他便，随他便。 虽则是玉山颓样，也须要躲影神仙。 膝儿起，撇两边，起时最忌身手便。 牵前踏步，带飞推肩。 吕洞宾，酒醉仙。 背上儿，双飞剑。 披手披脚随他便，随他便。 虽则是两手如矢，也须要直利牵拳。 反后步，要身偏，偏时要闭阴囊现。 从上劈下，石压山巅。 韩湘子，酒醉仙。 竹筒儿，手内拈。 重敲轻打随他便，随他便。 虽则是里裹外裹，也须要插掌填拳。 鱼鼓儿，咚咚填，打时谁知扫阴现。 去时躲影，来若翩跹。 曹国舅，酒醉仙。 手儿里，拂尘翩。 直臂横肘随他便，随他便。 虽则是身步齐进，也须要臂膊浑坚。 顶肘开，顿肘填，坐时谁知身坐连。 臀肘右下，左臂身旋。 何仙姑，酒醉仙。 铁爪篱，怀中见。 上爪下爪随他便，随他便。 虽则是鸾颠凤倒，也须要侧进身偏。 指上爪，胜铁鞭，爪时谁知血痕见。 长伸短缩，通臂如猿。 蓝采和，酒醉仙。 兜的是，花篮艳。 上勾下挽随他便，随他便。 虽则是蜻蜒点水，也须要搬开争先。 眼儿紧，望下边，望时只怕腿尖现。 挽拳挽脚，裹进填拳。 张果老，酒醉仙。 拿的是，铁栗片。 拿来拿去随他便，随他便。 虽则是金丝缠洗，也须要骨反筋偏。 身窈窕，采摘坚，采时离托人前面。 拿拳拿掌，后手紧拈。 铁拐李，酒醉仙。 倒戴的，金刚圈。 左投右捷随他便，随他便。 虽则是黄莺磕耳，也须要脚管肩先。 脚儿弯，好钩镰，钩时正中人后面。 翻身进步，身倒脚掀。 醉八仙拳是以道家“八仙”为名，模仿各饮酒醉态而形成的拳术。属象形类拳种。腿走八卦、醉眼朦胧、跌跌撞撞、摇摇摆摆；实际上形醉意不醉，拳醉心不醉，有其独特的手眼身法步。由基本功、配套、套路、功力等组成。其中包括：踢打、擒拿等地上技术，又有缠锁、摔跌等地面技术，故又被认为是“地趟拳”的一种。 “醉八仙”，是模拟吕洞宾、铁拐李、张果老、韩湘子、汉钟离、曹国舅、何仙姑、蓝采和八位道家仙长形姿为特色，动作名称人物特点创编。 如： 吕洞宾——醉酒提壶力千斤 铁拐李——旋争膝撞醉还真 汉钟离——跌步抱提窝心顶 张果佬——醉酒抛杯踢连环 韩湘子——擒腕擎胸醉吹箫 蓝采和——单提敬酒拦腰破 曹国舅——仙人敬酒锁喉扣 何仙姑——弹腰献酒醉荡步 醉八仙拳假托八仙之名，将八卦五行之拳理蕴藏其中：吕洞宾属乾，属金，性刚为劈挂劲，养肺 铁拐李属兑，属金，同何仙姑属坤，属土，性温为浑元劲，养脾曹国舅属艮，属土，同张果老属震，属木，性韧为缠丝劲，养肝 蓝采和属巽，属木，韩湘子属坎，属水，性柔为化劲，养肾 汉钟离属离，属火，性烈为透劲，养心 “醉八仙”作为中华武术的一只奇葩，有着较为悠久的历史，在民间也广为流传，既有实用价值，又有很高的艺术性，唐、宋、明时期的一些故事、诗词、曲艺中经常提及，尤其是明代著名的武将戚继光所著的《拳经拳法备要》中重点提及了“醉八仙”。历代醉八仙拳传人 唐朝：李白 北宋：武松 南宋：辛弃疾 武松 明代：武玄 清朝：傅青主 清朝：吴成光 清朝：苏烂 近代：李思远 当代：刘一霖拳法介绍 拳源于易，“醉八仙”内容丰富，文化底蕴深厚，分刀、枪、剑、棍、拳五个内容，拳法套路：有简八式，即八个动作组成是醉八仙的入门拳法，也是醉八仙的基础拳法，老少皆可练习，根据五行生克编创而成，有很高的养生价值。由此八式，分别各演变八式，即八八六十四式。手法有点、抓、劈、插、刁拿、扣；身法有撞、挤、靠；腿法有勾、挂、盘、剪、提、蹬、弹、缠、扫、戮；步法有滑、叉、盖、跳等。其跌扑滚翻的内容有“翻身”、“乌龙绞柱”、 “鲤鱼打挺”、“抢背”、“盘腿跌”、“前、后滚翻”等等。 醉拳在发展过程中，吸取了“地趟拳”的技法，从而形成了自己的风格特点。其拳经要决曰：“地龙真经利在底攻，全身卧地强固精明，伸可成曲停亦能行，屈如伏虎伸比腾龙，行停无迹伸曲潜踪，身坚如铁法密如绳，翻猛虎豹转疾雏鹰，倒分前后左右分明”。 歌诀及解释 这是以《醉八仙拳歌》诀中的攻防招法精心提炼出来，作为修炼攻防手法之用。醉拳的攻防招法，手法、身法、步法，都有其独特之处。为适应醉拳的手法、身法、步法的醉态懵懂之中的不守自守，不攻自攻的攻防功夫艺境，故提出了五首单独操练打手之内容。到底醉拳单独操练打手之内容如何？还是看醉拳练打歌诀五首中的具体内容方能知道。 【原文】 任他左右手打来，我便手上加手跨步里盘， 分腋一推一便肩窝心穴脸，三掌两锄劈推耸。挨身按肘赶进，右步左拿右劈缠掌二便掌， 抑顺锄劈掀又推，定教来人连跌，束手无计滚跌地。 左进转身照前用，周围踏步分膺推三样， 妙手里外两盘一齐栽。一破一打，手到成功，跌人如蝶飞。 阐释： 张拍板，乃张果老手拿铁栗板的双手之“右推勾，顺拿劈，拿劈冲捺复劈冲；左托闪，虎抱仰扑顺剐，虎抱推胸”的左右各三手之简称。称此为“三样妙手”。可有“里外两盘”之相互为用。里盘，即中盘；外盘，乃套步法抢外打法，此经称“外盘”。亦应有“边盘”，方为三盘法全矣。到底此手法妙在哪里？请看歌诀的论述。 任对方左右手打来，我便进右步起右手点拦其右手腕里侧，左手上拦其右肘弯里侧，分右手推其胸，可反背掌击其右腮，或俯肩靠击。如对手右手下勾，左拳顺缠击我喉部而来，我便缩身卸右步，右手下压其左肘，左手环绕上击其面；左手回落一下压其左手腕，右手上击其面腮；右手回落掳压其左肘，左手劈击其胸。复双手双掌虎扑推其胸，此乃三掌两锄劈推耸的用法。 如对方卸步缩身欲化解，则我进右步挨身左手按其右手赶进，右手逆缠掌劈击其胸。对方欲左手里裹破解。我便左手反绕逆缠反拿其左手腕，右手外勾压其肘弯，左手上进击面。左手回落披击其左肘弯，通怀直步右进肩击，右手回掳其左小臂，左手填拳击胸，右手填拳，复双手抑顺一上一下连掀带劈，复又双掌虎扑推冲。这样连续施手用招，定教来人滚跌在地，无可变换化解了。 任对手左右手打来，我进左步起手点拦抢外，左手压其右肘，右手上击其面，一样接手入招，亦可根据对方前后左右闪化，皆可分心推打，皆里外入盘，上下锄劈，左右勾劈冲打，招法妙在里外两盘齐入手，上下锄劈任意施，分心双掌虎扑推势雄猛，三样施出，无不可打，无不能打，无时不打。 二、还勾挽拜两着拜掌同一诀 【原文】 任他两手打来凶抢，我便插步左手鞭拳右手捷。拜掌赶进还勾右披，勾连撩披右鞭左梗拜填掌。更加挽拜披，鞭披硬填拜，跌得来人早直躺。 左进转身照前用，周围跨步鞭梗拜掌，还挽两招拜掌秘诀一样讲，一破一打，加法跌人直捷。 阐释：还勾手，外上行或外披砸，而变回勾手法，这一变化名为“还勾”。即出手如锉，回手如勾之全过程。挽拜，挽为挽回，拜为拜出，拜起拜落，正面用拳掌上打下打的方法。如拜掌填拳，拜掌就是落下拍掌之势。填拳就是中直平拳。挽拜手，就是披手加正掌的手法。而此题是说明还勾手和挽拜手两个招法的“拜掌”是同一个要诀。究竟“还勾手”和“挽拜手”的配合运使的“拜掌”之秘诀在哪里？还是看歌诀所述，方知其精义。 任凭对方两手打来凶猛，欲抢我中门夺势以求胜。我便右转身进左步走外门左手鞭披对手左臂，跨右步右手直拳击其左腮，右手还勾其左臂，左手拜掌赶进劈击其胸，复还勾其左腕，右手披揭其脸面。右手还勾其左臂，左手撩披连以右鞭手击其颈面，接以右拜填掌击胸。右手回挽其左臂，左手拜出披击其胸。再疾以右手鞭披其面，左手硬进拜掌填拳击胸。一气呵成的还勾、挽拜的数手连击，跌得来人早已直躺在地了。 左转身进右步走外门的盘式照前法而用，一样有效。就是四面皆可施以跨步鞭披，还勾、直拳、拜掌的连击打法以制胜。还勾手、挽拜手的入手法不一样，然拜掌填拳的秘诀确是一样的讲究。拜掌作为还勾手法、挽拜手法的后续连击手段是一样的。而拜掌的用法，有拜掌直进击法还勾手之用；有直拳上击复下落变掌击胸；又有拜掌击胸复上起直拳击面；有拜掌用披揭；有拜掌用填拳，等等。总之，拜掌手法具备一起一落之一破一打的双重效用。我将拜掌理解为就是“压打”的法式。运用拜掌再加上其它手法的配合，乃跌人较快捷的法式，是真传秘诀的内容。 三、药葫芦分里外肩上滚 【原文】 任凭他两手先不手先。我便迈步进身拨托，分手拱进外肩一抛掀，复刺抛掀，丢胸抑带靠。双手砍压，使里肩复刺梗压，抑顺双鞭横打靠。共计十下在其间。右进转身照前练，周围粘身射身掀，药葫芦全凭滚在里外分肩，此乃是八仙拳内一仙顶秘传，若能练就其中深妙秘，反拨正插果捷全。 阐释：此药葫芦乃借喻“双肩之内劲左右前后腾挪法”的。攻防手法不同，肩乃手法之根，则内劲在肩内的左右前后起落亦不相同。前有“八面肩头”的用法之论，亦可并同观之，彼言肩之外形，此喻肩中内劲，两者并参齐用，可得“药葫芦分里外肩上滚”之真传秘诀了。 为何分里外肩？外肩者，掀抛之用，倒后肩也，背后靠法自用外肩；里肩者，砍压直压，俯肩靠者，则用里肩。此诀是说手法有抛掀、直压的区别，则同时也就有肩法的里用、外用之分了。但何时用外肩？何时用里肩？就要看歌诀中是如何道出此中精义的了。这样才能得其真传秘诀了。下面就对歌诀进行阐释。 双方较技，只要我“意在人先”，就不在乎他先出手的占不占先机了。我便可顺势左进迈步进身拨托化解了。至于如何进身拨托化解？可连肩带膀缩身掀起，亦可分手拱进，外肩法掀起一抛的化解，复用刺击抛掀化解，右进转身亦可照前法运使。应付四周各方面来敌，皆可碾步射身拨托抛掀，这全凭劲势在双肩的左右里外腾挪来完成的，此用肩的劲势之里外的分法，乃是八仙拳内第一仙汉钟离“肩上悬葫芦”的顶真秘传之诀言。若能练招法攻防懂得用肩的劲势的里外腾挪，得其精妙者，是为深得此秘诀之妙用了。那一切攻防手法的反拨正插或正拨倒插之互变互用，果然就快捷而全面了。所谓全面，就是“八面肩头”功夫的全面掌握运使自如了。 四、披揭双砍连雄打 【原文】 任凭他手来不来，我便左鞭右劈进揭怀。撩披揭撩复披揭，收手双手砍揭开， 撩砍压一勾连横打带靠，一连二十四下内安排。左进转身照前练。周围单披双披抑顺随披揭， 双披揭两样加紧一连开。打遍场中，人人滚跌难摆。此是揣摩影化披揭双砍顶紧应手用，练就紧密雄捷拳中魁。 阐释：此乃专论“披揭、双砍”连雄打的歌诀。披揭者：就是“披手蹉身披到底，反掌撩阴高揭起”的手法。还有“连肩带肘往前推，后手加推；连披带劈耳门边；压倒还须肘吐尖”等，都是披揭手法。所谓“手、肘、肩，相应半身之力的落者为披，起者为揭。双砍者：砍法，披、劈、砍，三种手法近似，但有区别，披者侧入之法式；劈者，正落下击之势；砍者，正侧斜直皆可为砍。披、劈之劲势长；砍者之劲势短而硬。双砍，即双手砍法，或左右连续而用，皆可谓之双砍，如“外上打”手法就是双砍法式。内家拳法中用“斫”字，其意与“砍”字相同，斫法亦可参照了。连雄打，此乃指披揭、双砍的手法以“顾即打，打即顾”的顾打用法而言的。雄者，刚发也；雌者，柔化也。故曰：连雄打者，连续刚发之势也。充分的体现了“顾即打，打即顾，发手便是处”的“披揭、双砍”连续击打的妙处。此条应与“破打双捷披揭双砍一连打”条的内容相互对照、比较观之，则各有其妙。然此披揭双砍连雄打又妙在何处呢？观歌诀所谈之精义，便可知之。 下面阐释歌诀内容：双方对阵较技，任凭对方击我，还是固势防守，对我来说都算不了什么。左进转身照前练，此句中一个“练”字，就说明此二十四下内安排，是练法，非是用法说。包括前面“五套双破打一连发”的内容，皆是练法的小套路，但这些短小套路乃是“实手招法”的套路，与表演的套路有区别。一般这样“实用手法”的套路，属于“内场架”，外门的人是轻易看不到的。因其“技战术”含量非常高，几乎没有表演的内容在其中。故只有秘传真诀的弟子才能得到师父亲自口传身授。得此传授，还要经师父亲自“喂手，盘较”，一一拆解试演清楚明白，每手法的“起、承、转、合”之细节，劲道、运势、变化之秘诀要点，自己练之方能体认真切，在此基础上“喂手”，喂手成熟则开始“盘较”，盘较精熟，方可谓能动手较技，再在“招熟、懂劲、阶及神明、终至无上境”的几层境界中升华。明此方知练拳。当今之习练传统拳术攻防之道者，可扪心自问，自己学的是外场架？还是内场架？是内场架者，师父是否一一拆解试演清楚了？劲道、运势、变化之秘诀要点，口传否？得秘诀口传者，师父“喂手”了吗？得“喂手”者，师父与你“盘较”了吗？得“盘较”者，你是“形拳”的招熟了吗？已达形拳招熟了，你是“气拳”的懂劲了吗？已达气拳懂劲了，你是“神拳”的神明艺境、寂感遂通，具备神化之功了吗？有此八个问题的自问，是者，功成艺就，则拳道合一，自然超凡入圣境了；不是，那就看停留在何层境地了，自己也就知道自己有多少攻防本事了。自己可以依法循序而修了。所谓“投明师，访高友”者，此也。顺便论之，就此打住，书归正传，还是阐释歌诀精义为要。 就是周围四面来之敌，皆可进身单披双披，单砍双砍连续而用，一定要顺势披揭砍撩随机应变而施。双砍披揭两样手法交互使用紧密连开，这样披揭双砍连雄打法，可打遍场中无对手，人人逢之必然滚跌难于摆脱失败的下场，此正是“硬打硬进没遮拦”之精法的描述。此是揣摩“仙人躲影”境界，化出“披揭双砍顶紧应用手”的法式，如能将 “披揭双砍顶紧应用手”的法式，练就成“仙人躲影”的境界而用之，便是“雄打捷快”的速战速决之拳中魁首了。 这样看来，披揭双砍连雄打的法式，在此五首歌诀中，还占有独特之位置。这就是为什么“五套双破一连发”中，将“破打双捷披揭双砍一连打”放在首位，这就耐人寻味了。 四、技击特点 似醉非醉，似醒非醒，万人皆醉我独醒，以醉态迷惑对方 ，曲中求直，柔中有刚。以“醉非醉、拳无拳、心非心、意无意，无拳之中是真意”为其宗旨，做到醉中藏法，招招似醉，形醉意不醉，步醉心不醉。“醉八仙”的动作要求欲左先右、进先退，忽左忽右，行踪飘忽不定，身形如狂似癫，步法东扯西牵， 拳法刚柔相济。 “醉八仙”在战术上，讲究真真假假、虚虚实实。 另外传说八仙分别代表着男、女、老、少、富、贵、贫、贱，即寓醉八仙拳法老少皆宜，有教无类。有较好的格斗价值和养生健身功效。练习“醉八仙拳”既可锻炼身体，培养意志， 又可陶冶人们的性情，提高艺术修养，所以千百年来一直深受广大人民群众的喜爱。醉拳由于摸拟醉者形态，把地趟拳中的滚翻技法溶于拳法和腿法。至今其流行地区极广，四川、陕西、山东、河北、北京、上海和江淮一带均有流传。五、动作分解…… 六、醉八仙综合格斗中的运用 综合格斗，又称综合武术，英文“Mixed Martial Arts”，简称MMA。是一种可以让练习各种格斗技的选手参加，不管你是练泰拳、踢拳、散打、空手道、拳击、法国踢打术、跆拳道、截拳道或巴西柔术、柔道、桑搏、摔跤的都可以参加。综合格斗的是把各种格斗技综合在一起，形成综合的模式。 其技术主要包括：一、踢打技：如拳、腿、肘、膝等直接打击技术；二、摔技：如扭倒技、潜抱技、投技、擒拿等；三、地面技：包括地面打击技和地面缠锁技。“醉八仙拳”在吸收了“地趟拳”技术后丰富了地面攻击技术，包括较为实用的飞身技术（贵妃倒、连环踢等）地面翻跌，擒拿绞杀等。还包括醉八仙特有的攻击技术如：醉步虚击、铁头、醉步跌等等。在世界武术文化的冲击下，不少拳种纷纷被突如其来的MMA击败，而醉八仙全面的技术和丰富的文化，不但很好的适应了时代的变迁，更体现了独有的魅力和实力。 |
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