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杨老师讲颈椎健康:二句顺口溜,让你腿有劲。
什么叫亚健康?身体亚健康的表现
身体亚健康的表现。这种患疾的状态,现代科学叫“亚健康”或“第三状态”,在中医学中称“未病”。亚健康即指非病非健康状态,这是一类...
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杨老师讲颈椎健康:一个简单的方法,让你怎样自己每天松脊椎。
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杨奕老师颈椎病的家庭调治法 一
症状:脖子酸、僵硬、转头时嘎巴响,不自觉想甩脖子。 方法:在颈部刮痧,刮到出现紫红色或紫黑色痧点,等痧褪完以后再刮,直到痧变成正常的红色。
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