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人的身体中有许多重要的穴位分布，而手掌上的重要穴位就是鱼际穴，鱼际穴又分为大鱼际和小鱼际，小鱼际主要是指小拇指到手掌根部的这一块区域。大家都应该对小鱼际引起重视因为定期按摩小鱼际对人体达到的养生保健功能十分显著。接下来的文章为大家讲解经常按摩小鱼际的好处。 鱼际穴的功效与作用 1、清宣肺气，清热利咽 此穴为肺经荥穴，五行属性属火。“荥主身热”，故此穴具有清肺泻火，清宣肺气的作用，可治疗风热犯肺，或痰热壅肺，肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛;肺热灼络之咯血;热郁咽喉之肿痛;热邪壅滞，肺金不呜之失音等。因此穴位于手掌部，有循经远治的作用，可疏经通络，治肘臂挛痛;亦有近治作用，可治手指挛痛，指麻瘫痪。 2、功效：清热利咽，止咳平喘，通经活络。 鱼际穴的配伍功效 1、咽喉肿痛配伍穴位：合谷穴、少商穴、人迎穴、鱼际穴; 2、咳嗽配伍穴位：孔最穴、尺泽穴、鱼际穴; 3、支气管炎配伍穴位：鱼际穴、膻中穴、丰隆穴。 鱼际穴的疗法及注意事项 1、【鱼际穴的按摩疗法】：用大拇指指尖用力掐揉鱼际穴，可缓解治疗咳嗽、咽痛、身热(平时可经常两手对搓，也可用另一只手的拇指按压鱼际，感觉酸痛时，再稍稍坚持一会儿)。 2、【鱼际穴的艾灸疗法】：用艾条温和灸5—20分钟，每天一次，可缓解治疗牙痛。 3、【鱼际穴的刮痧疗法】：用刮痧板棱角刮鱼际穴，施以旋转回环的连续动作，隔天一次，可治疗咳嗽。 4、【鱼际穴的刺灸疗法】：直刺0.3—0.5寸，局部胀痛;或用三棱针点刺出血或挑治。 5、【鱼际穴的注意事项】：治疗急性咽喉炎不能用灸法，红肿疼痛的不能用灸法。用指压法，顺着经脉上下左右的移动，而且作用力的重点往上。皮肤针叩刺法，敲打鱼际穴，要求敲出血来。 鱼际穴治疗声音嘶哑的按摩手法 1、施术者右手拇指指腹轻揉哑门穴区，然后，左手扶前额，右手指间重取哑门穴; 2、接着左手扶头顶，嘱患者头略后仰，右手拇指、食指分别捏拿两侧天鼎穴与扶突穴，用力适度; 3、最后按压鱼际穴3分钟即可。 鱼际穴的养生保健 日常用两手对搓，或用另一只手的拇指按压鱼际，感觉酸痛时，再稍稍坚持一会儿，能增强肺功能，从而改善容易感冒者的体质状况，提高其抵御外邪的能力，有益保持身体健康。 |
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