蒲公英和此物泡水喝，肝干净了，湿气没了，皮肤更细腻了

蒲公英和此物泡水喝，肝干净了，湿气没了，皮肤更细腻了。

蒲公英是我们在春季经常见到的一种植物。在春天的野外田地里，到处是它们的身影。秋天一到，它们的花朵，这些白絮絮的，随风飘动，很漂亮。虽然它是一种植物，杂草，但是它具有很高的食用价值和医学价值的。

在食用上面，春季里，我们可以挖些蒲公英来吃，可以炒着吃，可以做汤，可以做馅包饺子，包包子。做出来的蒲公英美食，营养价值高，味道香嫩。

在医生的眼里，蒲公英还是一种很有价值的药材。用蒲公英可以治疗缓解一些疾病，对我们人体好处多多。随着人们养生意识的提高，现在蒲公英也成了一种养生食材，许多人来用蒲公英养生，最常见的就是蒲公英泡水喝。

蒲公英泡水喝，我们用到的是晒干的蒲公英，使用的是蒲公英的根或者是晒干的叶子。蒲公英茶养生价值，营养价值大，素有'尿床草'的美誉。在泡制蒲公英茶的时候，我们可以在里面加些不同的食材，来最大化的吸取里面的营养价值。添加不同的食材，到达的养生功效也不一样的。

春天是养肝的好时节，我们可以用蒲公英泡水喝，来养肝护肝。蒲公英和此物泡水喝，肝干净了，湿气没了，皮肤更细腻了。

这种食材就是菊花。蒲公英菊花茶。菊花茶一般我们常见的有白菊花和黄菊花两种。菊花茶的养生功效很厉害。可以清热解毒，清肝明目，抗菌消炎，可以预防感冒，可以软化血管，降低血压等等。

蒲公英茶可以消炎利尿，清热解毒，提高免疫力，保肝护胆，可以治疗缓解肝脏方面的疾病，对于治疗乳腺炎也具有一定的效果。

蒲公英加上菊花在一起泡水喝，二者强强结合，吸取各自的优点，养生价值更高。可以清热解毒，利尿通便，咽喉有炎症的患者可以喝一些有帮助。可以消炎抗病毒，对感冒有一定的预防作用。可以明目养肝，降火，去燥。蒲公英和菊花泡水喝，肝干净了，湿气没了，皮肤更细腻了。在泡制的过程里面，我们也可以加些枸杞，或蜂蜜，这对肝脏的保护更厉害，可以疏肝解郁。

春季是养肝的黄金时节，我们大家一起来养肝护肝吧。