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有人说过，每一个轻松笑容的背后，都曾经是一个咬紧牙关的灵魂。 我想说，每一个坚持练武的背后，都有一个长寿健康的身体和有趣的灵魂！ 每一个坚持的结果，必然是受到上苍眷顾的！  在每一天的早起练武过程中，我们或许都有过迷茫，和不知所措！有时候，甚至是对自己充满了否定和不自信！ 虽然，有时候坚持并没有结果，努力和收获不成正比，但是我们依旧要相信：每一个坚持的背后，都有一个上苍眷顾的结局！ 每一次的练习，每一招式的挥洒，每一滴汗水的流淌都是对我们坚持的肯定！  每天坚持去练武，练习武当纯阳八段易筋之法！身体健康，长寿无疆！真正的失败不是没有练武和输掉的人，而是那些没有坚持练武，害怕失去，不敢勇敢的尝试之人！ 武当纯阳八段易筋之法：         或许我们练武到现在，我们都发现自己其实不再像年轻的时候需要追求自由了！ 或许，我们更需要的是健康！ 当身边的人不再逼你工作，当身边的人不再逼你穿秋裤，当身边的人不再对你指手画脚，你自由了！但是你最需要的确实一个健康的身体和一个坚持到白头的爱好！  你不要找各种各样的借口去向生活低头，你其实可以努力给自己创造一个更好的生活！以后的生活会有怎样的日子，全靠你此时的努力、选择和坚持！ 很多人失去了健康身体，不是因为没有时间、不是因为不去努力，而是早早的选择了安逸和向生活低头，停止了对未来的追求，停止了对生活的热爱，停止了对向未来奔跑的动力！ 你能有怎样的人生，其实早就定了，就藏在你坚持练武的日子里！ |
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