慢性咽喉炎：中医有妙方

咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为下呼吸道感染的一部分，依据病情的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎，慢性咽炎两大类。慢性咽炎的治疗需循序渐进的过程，讲究“三分治，七分养”，所以，慢性咽炎患者更应注意日常调整。

日常饮食宜吃清淡，具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。

防治慢性咽炎的妙方:蜂蜜茶 优质绿茶20克，金银花10克，蜂蜜50克。将绿茶、金银花放入茶壶中，用300毫升的沸水冲泡。每隔30分钟后倒出约200毫升浓汁，待其冷却之后再加入蜂蜜，搅匀后待用，可有效缓解咽炎带来的诸种不适。