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现在随着我们的生活条件越来越好，几乎没有什么东西是吃不到的。但是吃的太好也并不完全是件好事，有些疾病可能就是吃出来的，比如我们生活总会出现的脂肪肝，就和吃脱不开关系。那么究竟是哪些坏习惯容易造成脂肪肝了？ 慢病疾病没控制好 有不少中老年人都不注意控制自己本身的疾病，这样都可能会加大诱发脂肪肝的几率。比如我们生活中有糖尿病和肝炎的人，患上脂肪的可能性就要比没有这些疾病的人大很多。  长期酗酒 喝酒对肝脏的伤害是非常大的，造成肝硬化只是伤害比较严重的一种。肝硬化之前可能会先造成脂肪肝的情况发生，所以我们能不喝酒的时候还是要尽量少喝酒的，这样对于身体的损伤会比较小。 营养补充过度 脂肪肝这个疾病，顾名思义就是摄入的营养物质太多了，就会导致身体出现脂肪肝的情况。任何东西都是过犹不及的，我们生活中还是保持合理的饮食摄入就行了。  营养不良 很多人不能理解为什么营养不良会导致脂肪肝，其实这也是一个很鲜为人知的脂肪肝的诱因。身体在经常处于营养不良的情况下，就会造成营养缺乏性脂肪肝。 私自滥用药物 不少人在平时有个伤风感冒之类疾病的时候，一般都不会说去医院看一下，往往会选择自己去要点买点药吃一下。这种行为短期来看是没有问题了，但是长期这样对于肝脏还是有伤害的，也可能会诱发脂肪肝。 说了那么多会诱发脂肪肝的行为，那么身体患上脂肪肝，到底会对身体有哪些危害了？ 导致糖尿病 我们肝脏是身体里面负责代谢的，一旦出现了问题，血液中的脂肪和糖分都没有办法很好的代谢出来，就容易诱发糖尿病的情况。 肝癌 肝癌算是脂肪肝的最终进化版了，可能会直接危害到我们的生命安全。从脂肪肝到肝癌其实也不难，只要脂肪肝发生炎症成为肝炎，然后继续饮酒和不加控制，就会变成肝硬化，失去一部分机能之后就会转化成为肝癌了。所以我们一定要引起重视，出现了脂肪肝一定不要拖，要及时的治疗。  痛风 因为肝脏出现了问题，身体无法及时的将多余的尿酸代谢出去，就很容易引起痛风。而且肝脏的功能还会直接影响到我们的身体会不会分泌出足够的胰岛素，胰岛素分泌不足，也会加重痛风的情况。 如果我们的身体已经检查发现了脂肪肝，那一定不要去忽视它，要尽早的进行治疗。上面所提到的坏习惯，最好尽快要改掉，这样对于缓解病情有很大的好处。而且我们要注意每天适当的进行一些运动，这样对于帮助肝脏排毒有着很好的效果。同时脂肪肝患者还需要注意，一定要保护低盐低脂的饮食，少吃辛辣刺激性的食物，这样对于控制病情也能起到一定的辅助的效果。 |
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