 “冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”这句话想必大家应该都知道。生姜在厨房有着举足轻重的地位，是做菜的时候的一种必备调味品。我国食用生姜的历史也是源远流长的，不同的食物搭配起来，效果是不同的。医生提醒道：在生姜里面加入一物，连喝几天口臭不见了，肾脏也变好了。 1、生姜+红糖 女性月经期的时候，会伴有痛经的情况，将生姜与红糖搭配煮水，不仅能缓解痛经，还可以补气血、去湿气，减少妇科炎症的发生。 2、生姜+牛油果 牛油果中富含丰富的甘油酸和维他命，是天然的抗氧化延缓衰老剂，生姜也有抗衰老的价值，二者一起搭配能起到抗衰老的作用。 3、生姜+醋 阳气足的人，寿命更长，不怕冷，手脚也不会出现冰凉的情况。醋能够降血压、软化血管，杀菌，滋养皮肤。将生姜泡醋，能够促进消化，解决阳气不足导致的手脚冰凉问题。 4、生姜+蜂蜜 喝蜂蜜水能润肠通便，促进肠胃的吸收，还能美容养颜。生姜能健脾胃、助消化。二者一起搭配饮用还能止咳，防晕车。 生姜本身也有很大的好处，女性多吃姜还能起到防病保健康的效果。 1、活血温经 女性的身体大多是体寒的，而且只有充足的气血，身体才不会四肢疼痛、经期痛经等。吃姜能抵御外来寒气入侵体内，温暖子宫，活血化瘀，改善体寒的症状。  2、祛痰利水 女性肥胖并不是营养过剩造成的，而是由于体内的痰和水没有及时排出体外的因素。大多是因为体内气血不足造成的。生姜能够促进体内阳气的增发，促进新陈代谢的速度，排出体内的垃圾毒素，使得女性身体看起来更加的瘦，更加的轻盈。 3、排毒去异味 女性都是很注重个人卫生的，但是体味和口臭是无处不在的，这也是身体健康状况欠佳的原因之一。生姜内服能抑菌消毒，外用能消除异味。可以说是用处广泛了。 生姜属于温热食物，吃多了会起反作用。上面说的生姜是指新鲜的生姜，放的久的、有腐烂现象的生姜不宜食用。以上就是小编今日份分享内容了，如果觉得有用，欢迎转发给更多的人知道。 |
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