 文 | 杨瑶    杨老师：女孩子在社会性、人际交往、公共秩序等方面自控能力会高一些；男孩子在研究某项事物上会强一些，比如拼搭乐高时。 担心只能增加焦虑的情绪，我们可以从识别情绪开始，带着孩子一起认识情绪，比如故事中、动画片中，人物有哪些情绪，什么是开心，什么是生气等。 然后我们家长也要认识自己的情绪，为什么生气，生气后我会怎么样等。最后，通过自我觉察，调整自己的情绪。  杨老师：你好，答应的事不是孩子主观愿望想去完成的事，孩子属于被动型完成，自然会有拖拉。因为妈妈也提到了，他放不下手中更喜欢的事。 所以这不是孩子自控力的问题，是我们需要和孩子一起制定符合孩子心理、生理规律的事物或规则，然后陪同着一起去达到。就算没达到，我们也不要气馁，鼓励孩子，继续坚持下去，慢慢就会达到了。 对于你提到的第二个问题，和第一个有相通之处，坚持只靠孩子自己的意志力在六岁这个年龄段是很难做到的，因此需要爸爸妈妈的陪伴。当有情绪产生时，应先处理情绪，再解决问题。 如果有反复是正常现象，不用太焦虑。引导孩子认识与释放情绪是很好的，对自控力有很好的帮助，坚持。 养孩子就像发现宝藏一样，得一点点去挖掘，去发现哦！  杨老师：3岁左右的宝宝，当遇到情绪激烈的时候，我们可以通过转移的方法，不要继续刺激孩子。 先转移，因为孩子还小，听道理的能力还不够。所以可以用打岔的方法，转移一下注意力，等宝宝情绪平静了，再来和宝宝说，宝宝你刚刚大声叫是不是因为生气了啊，下次我们可以告诉妈妈，带着妈妈一起去做的。   杨老师：是的，先接纳情绪，孩子当时肯定是生气的，男孩子情绪占上风的时候，行动就会伴随而来。待情绪平静后，再告诉孩子更适合的方法。  杨老师：小朋友成长的过程不是一成不变的，每个阶段都会有不同的状态，孩子这个年龄段正是个人意识与社会性逐步形成的时期，所以客观看待孩子发脾气的现象加以引导就好。 如宝宝是无理取闹型的，给予暂停区域冷处理的方式，教宝宝正确表达需求的方式。 如宝宝的生气是合理的，给予理解和安抚，同时给到合理的建议与方法，带着孩子一起去尝试。孩子会在家长的陪伴下越来越懂得如何调节自己的情绪状态。  杨老师：对于你提到的问题，可以从两个方面尝试帮助孩子，一是分离焦虑的引导，二是了解孩子近阶段的幼儿园生活状态。 如果孩子原来是很喜欢幼儿园生活的，突然这样的话，一定与发生了什么事有关系。 如果是因为假期后回到幼儿园不习惯，孩子有了分离焦虑，家长先接纳孩子的情绪，然后给予鼓励和约定类的小游戏等形式陪伴孩子度过，逐步会缓解的。  杨老师：低年龄段孩子来说，“说谎”的原因是多方面的，性质各不相同，不能一概而论，需要具体问题具体分析。 根据心理因素来说，幼儿说谎大致可分为无意说谎和有意说谎两大类。无意说谎是由幼儿的心理展特点造成的，主要表现为：满足愿望的心理，孩子有时会把幻想、愿望与现实混在一起。为了满足某种心理需要，常常无意识地和不自觉地“说谎”，这与品德行为无关。 对于孩子是否在说谎，首先要客观分析当时的背景，如孩子的年龄、一贯表现、能力水平、说话动机等。其次要分析孩子谈吐表情、话语内容与实际是否相互矛盾等。有时不妨让孩子实践一下自己所说的，只有判断准确，才有利于进一步分析原因，采取相应的教育对策。 说谎越早的孩子，情商越高，自我控制能力也越高。所以妈妈不要焦虑哦，客观看待才是。 杨老师：我们想想，当我们有不想做或者不愿意说的事情时，会实话实说吗？孩子用说谎保护自己不想去做自己不喜欢的事，比如不爱吃鸡蛋。 首先我们得理解孩子为什么说谎，其次根据孩子说谎的事情客观去看待，给孩子的谎言分分类，对症下药。 无伤大雅的编造，是孩子的想象力发展阶段，孩子分不清幻想与现实，所以爸爸妈妈们可以跟着孩子一起编，享受即兴编故事的乐趣。 比如孩子说，这个东西是公主的，不是你们的，那你们是要纠正孩子，还是跟随孩子的想象呢？ 还有的谎言是逃避类的，比如吃鸡蛋，那妈妈就可以顺着孩子的台阶下，不要戳穿。而是从另外的角度去引导，做到让孩子说出真实感受，感觉到自己被接纳。 还有言传身教，不想孩子说谎，我们就要做到不要在孩子面前说谎。人一辈子没有人没说谎过，比如我们生活的其实很艰难，还会和父母说，你们放心，我生活的很好。 因此客观去看待，不要只盯着说谎这个词，然后去放大。 理解多过教条，记得说谎背后一定是有原因的。诚实是相对的。 杨老师：可以通过游戏的方式。比如5~10分钟，一起比赛做一项什么事，谁坚持下来了，就给奖励。或者让孩子发起游戏规则，家长配合，在玩中培养比说教好。 为什么看手机，看电视，孩子不用说就注意力很集中，因为吸引住了。调动孩子的兴趣，参与进来，主动性更容易带动能力的培养。 除看手机、动画片这样的，孩子一般注意力能集中在5-10分钟左右，家长可以按5分钟一个段来逐步锻炼。 |
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