长寿歌

要活九十九，清晨郊外走。

要活九十九，走路甩开手。

要活九十九，常用脑和手。

要活九十九，饭后百步走。

要活九十九，睡觉不蒙头。

要活九十九，夫妻手拉手。

要活九十九，每餐减一口。

要活九十九，宴席不贪口。

要活九十九，戒烟和限酒。

要活九十九，荤素都要有。

要活九十九，笑声不离口。