生姜加“它”每天坚持吃，让你血管不堵，“老寒腿”不再犯！

生姜温暖、兴奋、发汗、止呕等作用，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；生姜具有解毒杀菌的作用。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机体发生癌症和衰老。生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。生姜加“它”每天坚持吃，让你血管不堵，“老寒腿”不再犯！

在炎热的夏天，或者某些疾病的原因，人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜夏吃姜”，“饭不香吃生姜”的道理。

有句老话说：“早吃姜，补药汤”。就是说每天早晨三片醋泡姜，不劳医生开药方！早上三片姜，补阳不上火要想健康长寿，先要把人的阳气补足，醋泡姜养生不失为明智之选。常吃醋泡姜，有养胃、减肥、防脱发，预防慢性病，提升人体阳气的功效。

用醋泡过的生姜，借助醋的收敛作用，把生姜的发散和温暖作用发挥到极致，提高人体体温的同时让体内湿寒消失。醋泡生姜，使生姜里的一些成分，融入到醋中，能促进血液循环，并降低血液中脂肪的含量，有降血脂的功效，建议高血脂，高血压患者适量食用。大家一定要牢记！