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一、妇人之疾，则莫如乳！ 清代医著《妇科玉尺》中这样说到：“妇人之疾，关系最巨者，则莫如乳。” 大意是说，女性疾病，与乳房有莫大的关系，乳房的健康，很大程度上代表了女性的健康。 乳房是人类和哺乳动物特有的腺体，乳房丰满是女性最美好的标志，女人最担心的就是乳房不完美，最揪心的是乳腺生病的折磨。乳房是婴儿后天生命哺乳的源泉，也是健康的重要标志，在人的一生中多么重要。 婴儿在母胎中九个月食母之血肉，出生后接受哺乳，有乳婴儿才能生长，天下的婴儿都是哺乳而生，人间繁衍生存都有赖于哺乳，乳房的重要性不言而喻。 然而并不乐观的是，在一份超过90万名女性乳腺体检中，查出乳腺异常的比例竟然高达60.93%，差不多2个女人就有一个得乳腺病，这对广大而女性而言并不是一个好消息。 二、乳腺疾病，“第一红颜杀手”！ 当今社会，乳腺疾病日渐高发，日趋年轻化，对女性的威胁越来越严峻，关于乳腺疾病，有这样一组惊人的数据： ● 全球每年约200万女性患乳腺疾病； ● 全球每年约50万女性死于乳腺癌； ● 每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌； ● 临床发现最年轻的乳腺病患者只有3岁； ● 据不完全统计，我国约有一半甚至更多的妇女患有不同程度的乳腺疾病。全国每年死于乳腺癌的女性约6万人。 乳腺疾病中，乳腺增生又是最常见的多发病，高发年龄段为30 - 45岁，其中3% - 5%有癌变可能。 一般常见的乳腺疾病包括乳腺增生、乳腺结节，乳腺炎、乳腺纤维瘤、导管内乳头状瘤、乳腺癌等。 其中乳腺增生是女性出现频率最高的乳腺疾病，乳腺癌的发病率则位居女性肿瘤的第一位，每年夺走全球数十万女性的生命，被称为“第一红颜杀手”。 如今到医院进行乳腺检查者中，50以下岁的女性占到了80％以上，其中大部分人是等到自己在无意间摸到乳房有包块或乳房疼痛，才到医院接受检查。 总而言之，乳腺疾病不易被发现，但发病率又很高，值得每一位女性警惕反思。 三、这10类女性，更容易被乳腺病找上！ 目前，乳腺疾病在我国仍是处于一个上升的趋势，乳腺癌发病率和死亡率不断提高，超出发达国家。这其中，下面10类女性，更容易被乳腺疾病找上门： 1、13岁即有月经初潮或至50岁还未停经； 2、长期精神压抑或剧烈精神刺激； 3、未哺乳、从未生育、35岁以上妊娠初产或独身未婚； 4、经常内服、外用丰乳产品或在乳房内填充外来物做乳房整形； 5、有癌症家族史，特别是其母和姐妹曾患乳腺癌； 6、患乳腺增生、乳腺纤维瘤后癌变的可能性要大； 7、长期高脂肪低纤维饮食，经常饮酒； 8、腰部以上特别肥胖，腰围与臀部相近，或绝经期前身体十分瘦弱； 9、青春期乳房异常肥大，过多地抚摸乳房，乳房密度高，质地较坚实； 10、经常受到放射线照射。 四、这两条经脉，关系乳腺大事！ 中医里有两条经脉，与女性乳腺关系重大，它们是足阳明胃经和手太阴脾经。 先看足阳明胃经，经络上共45穴，脚上5穴，腿上9穴，腹部胸腔23穴，头面部8穴。阳明经的走向，脚上5穴，腿上9穴暂且不论，少腹两侧循经，从少腹往上数，8穴乳根，9穴乳中，阳明经气到了乳中乳根循经到缺盆下，这是阳明经气所到之处。 阳明若病，气聚于上而不下，轻则胸痛胸胀，肩井关节肿胀，长期下去则引起乳房肿大，化气生热，包括胳膊亦可能随之肿疼粗胀，疼痛难忍。 再谈脾经，中医说肝胆相照，脾胃相连，阳明经走外，脾经走里，脾经21穴，从腹哀穴向上6穴，食窦、天溪、胸乡、周荣、大包，这是太阴经聚血聚气之地，跟阳明经紧紧相连，气血交汇于乳顶，如有内伤化气化毒，毒气相聚乳盘，长期不解，聚毒成灾这就是乳腺病。 乳来源于脾，生于脾，长于脾，死于脾，脾为五脏六腑的源泉，为三阴的源泉，为后天生命的源泉，脾主升降，营养左右盘旋，供养全身，为五脏六腑的动力。 《伤寒论》脾为足太阴，胃为足阳明，脾的循经从足开始，在乳顶交汇，看看太阴阳明的循经便知乳房生病来源于何处。 简单说，脾经胃经与诸多乳腺疾病的发生关系重大，除此之外，肝胆二经，对于乳腺疾病的发展也有不可忽视的影响。 五、乳腺增生分轻重，看月经就知道！ 很多女性检查乳腺问题，常常会得到一个乳腺增生的结果，简直说是女性最常见的一大乳腺疾病，甚至有十个女人九个乳腺增生的说法。 乳腺增生有轻重，假如不管不问，任其发展，是有越来越严重的可能，因为有无数的大病，都是从最开始那么一点一点积累而成，最终给人痛苦。 因此，女性可以用经期来判断乳腺增生的轻度、中度、重度。 健康女性的经期是没有任何迹象的，月经悄然无息地就来临了，乳腺增生女性来月经前，常常会感到乳房胀痛，月经后就消失，像天气预报一样，这就属于症状，表明乳房发出了求救信号，提醒你该注意了： ① 经期来临前，假如乳房只胀痛1、2天，说明乳腺增生还较轻微的； ② 假如之前7、8天就开始胀痛，那可能就是中度的； ③ 如果从排卵期就开始乳房胀痛，或许就比较严重了！ 还有的人乳房疼痛，谁都不能碰，一碰就受不了，那乳腺只怕不是小问题，必须及时检查调理。 六、艾灸如何疏通乳腺，预防乳腺增生？ 中医讲，人体的气是左升右降，乳房刚好位于身体的左右两侧，是气机运行的主要通道。当人体出现气机运行不畅时，这个气就很容易在乳房部位形成淤滞。 加上现代女性越来越独立，带来的是工作压力大、生活节奏快，精神负担过重，身心疲惫，内分泌不正常，也很容易就引起乳腺疾病。 可以说，当今乳腺病太多，调理的方法却跟不上，有时候明明一方能愈，很多患者却选择开刀，纵观西方国家的乳腺疾病，发展史就是一部乳腺切除史，很多人一刀之后追悔莫及！ 殊不知乳腺疾病，根源在人体经脉不畅通，气机淤滞了，导致乳汁等有形物在乳房堆积，这些有形物堆积到一定量，就会造成局部组织的改变，增生，结节，包块，纤维化等。 最初发现乳腺增生时，远远没有达到手术指征，用艾灸是十分适合的，艾灸本身具备温通经脉的力量，增强血液循环，通畅气机，体内气顺血通，有形物质便不容易淤积，可以比较轻松的清理掉。 因此中医才有这样的一种观念，“一般的乳腺增生，艾灸效果要比针刺等更好”，艾灸对于女人日常的乳房保健、乳腺增生的调理是不可或缺的！ 具体如何取穴呢？前面我们提到，经络不通，他们统统经过乳腺，关系乳腺大事，以下八个穴位，涵盖了肝胆脾胃经，可用于预防乳腺疾病，出现了乳腺增生： 1、天泉、郄门 2、阴包、太冲 3、髀关 4、内庭 5、消泺、四渎
总之，女性如果发现自己有乳腺增生，不用太担心，只要加以注意，知道它怕什么，怎么来的，辅助相应调理，乳腺增生是不会威胁健康的！ |
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