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3月14日是第十四个世界肾脏病日，今年的主题是“人人享有肾脏健康”。近年来，肾病发病率不断升高，但肾脏病起病时毫无征兆，易被忽视。建议糖友、高血压患者、常发生感染（如常感冒）的人以及烟民，要特别关注肾脏。建议每年体检都坚持做以下三项检查，大多能早期发现。 尿常规 尿检很便宜，样本最好是隔夜尿，考虑到一些人可能熬不住，给大家推荐一个小窍门，即在半夜1点时上个闹钟，上一次厕所，然后不喝水，6小时后起床，直接去医院，6小时以上的尿液最易发现问题。如果还不放心，可在每年的常规体检中，增加一个尿的微量蛋白，这个检查也很便宜，能及时发现尿蛋白的异常。 肾功能检查 肾功能检查就是空腹抽的一管血。肾功能检查报告中，对肌酐这一个指标要特别重视，一般情况下只有肌酐高于130时才会有箭头标出来，但此时病已经很重了。建议男性如果肌酐高于90、女性高于80，就要及时到肾病专科就医，因为肌酐一旦高上去，就意味着肾功能的损害，时间长了是不可逆的。 肾脏B超 建议每年常规体检都做肾脏B超，可发现肾脏结构等改变。（浙江省人民医院肾脏病科主任 何强） |
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