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当今社会，肥胖已经成为世界范围内导致人类死亡的第五大因素，儿童期肥胖会使成年期肥胖、早逝和残疾出现的概率更大。同时肥胖者还会经历呼吸困难、骨折风险升高、高血压、心血管疾病的早期征兆、胰岛素抵抗、II型糖尿病、脂肪肝、动脉粥样硬化及退行性疾病，如痴呆、呼吸道疾病、多种癌症、心理影响等等。那么，在人人都在喊着减肥减肥的时候，你知道是什么原因导致你肥胖的吗？所以，看看那些导致肥胖的原因吧。
1、遗传因素。一些人生来就是个大胖小子，持续到成年也没有瘦下来。这种可能跟遗传因素相关，当父母将自己的体质遗传给孩子的时候，是根据多种遗传因子决定的，称之为多因子遗传，如肥胖和非胰岛素依赖性糖尿病。 2、脂肪细胞数目增多：有一些人体肥胖是由脂肪体积的大小和脂肪数量来决定的，而人体成年后脂肪数量恒定，一般性减肥只能减小脂肪体积，而不能减少脂肪细胞，因此容易反弹。这也是为什么那么多人减肥一直不成功的一个原因。 3、能量摄入过多，消耗减少：食欲亢进，活动减少，摄入与排除不平衡。吃太多食物没有消耗。而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。所以吃东西不要吃太多，适量就好，不要贪嘴，拒绝大吃大喝、暴饮暴食，或者搭配服用奥利司他。其是一种脂肪酶抑制剂，它的作用是阻止食物中的油脂成分消化吸收，以此达到减少热量摄入的目的。
4、怀孕产后发胖。很多女性本来是对饮食高热量十分在意的，但一旦开始孕育新生命时，就放松了警惕，想吃什么就吃什么，如此便吃出了惊人的体重。孕妇超胖不见得对胎儿有益，反而增加分娩的危险，而且还为产后身材的恢复增加了难度；若做月子时又大量进补，减重则难上加难。所以对女性而言，怀孕与分娩是对体重维持的一大考验。有很多女性都会在产后肚皮松垮，体重居高不下，从此与肥胖结下不解之缘。
5、神经精神因素：暴饮暴食，精神性食欲亢进症，压力过大，睡眠质量不好。当情绪不好的时候，觉得没有什么事情是一顿大餐解决不了的，有的话就两顿！这就导致受情绪影响而暴饮暴食进而肥胖的源头。当然，相反，有的人也会因为心情大好而去大吃一顿，不过如此大吃大喝，毫无节制，对心情的抒解是否真正有益，不得而知，但是对体重的直线上升，肯定是大有帮助。 6、因疾病发胖。人会因为肥胖而导致生病，也会因为生病而导致肥胖。像很多疾病（脑炎、脑瘤、关节炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素）而引起内分泌紊乱造成的肥胖，这种肥胖称为症状性肥胖。这类肥胖病人占整个肥胖人数的5％左右。还有服用类固醇、抗甲状腺功能亢进的药物，或是服用过量的维生素都有可能导致发胖。 7、其他因素。包括年龄、性别、不良生活习惯和、缺乏睡眠、缺少运动等等。
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