14、腹结：便秘

腹结 腹泻便秘双调节

腹，腹部；结，结聚。本穴善治腹部结聚不通之症。

【主治】健脾化湿，理气调肠。主治腹泻、便秘、胁痛、打嗝、疝气。

【部位】在下腹部，脐中下1.3寸，前正中线旁开4寸。

【快速取穴】仰卧，气海（见224页）旁开6横指，再向下0.2寸处。

1、常用拇指指腹轻轻揉按，每次1~3分钟，对消化系统有很好的保养作用。