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欢迎点开我的大鱼号兰姐畅聊生活，我是兰姐。今天兰姐跟大家聊一聊艾灸，现在很多人都有很很强的养生保健意识，很多家里也会买了艾灸盒，然后用来平时艾灸，那么今天就跟大家聊一个我们，最常用的一个穴位就是咱们的肚脐眼，在中医上面叫做神阙穴。那么我们说神阙穴被认为是经络之总枢经，气之汇海，能够掌管人体的诸经百脉，当人体气血阴阳失调，诱发疾病时通过，嗯艾灸来刺激神阙穴，能够调整阴阳平衡，调和气血，达到延年益寿的功效。
那么既然艾灸肚脐，这么多的好处的话，我们又要注意些什么呢？中医指出，最适合进行中医艾灸的季节是在夏季，因为夏季穿的衣服比较少。艾灸起来的话也比较的方便，嗯，不像冬天的话，如果脱了衣服试试艾灸的话容易受凉，而且夏天天气比较热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤，最重要的是夏天的话，我们中医讲究的是冬病，夏治等于中医师认为阳虚气虚人群更适合艾灸，进行针灸疗法，因为生病的人大多是属于阳虚体质。那么爱吵的话是温馨的，属于纯阳之物，艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补一指人体的阳气，所以的话，夏天是最好的艾灸的季节。
那么既然艾灸这么这么多的功效的话，我们在艾灸的时候又要注意哪些问题呢？一个是我们注意刚刚吃完饭的时候，嗯，或者是空腹，是不易进行艾灸的，还有就是如果是肚脐，有损伤或者是炎症的。病人的话是也是不适宜做艾灸的。然后我们还要注意的就是，艾灸之后半小时内不能用冷水洗手或者是洗澡。
好了，今天小编就跟大家聊到这里了，今天我们主要聊的是关于肚脐眼的艾灸的，希望大家以后自己在家里进行艾灸的话，也可以注意这些，如果大家喜欢我们的大鱼号文章可以关注。今后我会为大家送上关于养生，生活类的小文章。 |
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