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俗话说“书读百遍其义自现，”读的多了，自然产生很多不一样的想法，各位看官如果觉得不对，希望你多包涵 中医学中学里讲的五脏是指肝心脾肺肾，这是对应着五行理论相生排的顺序，中医是通过观察人体外部征象来研究五脏活动规律及其相互关系，基于五行理论进行了几千年的探讨，现在我把表征拿开，用水处理系统把五脏六腑比喻一下，胃是初步净化系统，肝脏是精密净化系统，心脏是泵系统，脾是化学合成反应容器，肺脏是压缩机系统，肾脏是废水处理系统。 心脏是泵系统，肺脏是压缩机系统，两者共同组成一套压力系统。凑巧心脏和肺脏都在胸腔之中，不觉得奇怪么？我们进行呼吸的时候，肺收缩扩胀对心脏收缩和扩张产生影响，就如同养生里面的说法，呼吸的长慢缓程度越深，心跳的想对频率越低，越容易保持心静，同时，人体血液循环包括体循环（大循环）和肺循环（小循环），有没有大小周天的感觉。因此，利用心肺关系进行有意识的调节呼吸，与心跳匹配到特定频率，可以帮助我们更好的养生和锻炼，例如跑步的时候呼吸的特定变化会帮助我们跑的更远更轻松，我想很多跑步的人都会有这种感觉。 肾脏是废水处理系统，肝脏精密净化系统，百度百科说肾脏通过排泄代谢废物，调节体液，分泌内分泌激素，以维持体内环境稳定，使新陈代谢正常进行。从水系统解释就是把有用的水回收，废水排出体外。如果肾不好，则部分废水又通过各种途径进入了循环，这样会影响肝脏的功能，加大了肝脏的处理量和影响肝脏处理水平。我们练功打通经脉的话会产生很多杂质，小说里说的就是脱胎换骨，一两天就可以完成。但现实是要好多天，间断的排除杂质，所以过度练功会导致肝肾虚弱，解毒过度，元气大伤，更严重者久久都无法恢复。所以练功不能贪就是这个道理，要量力而行。 脾是化学合成反应容器，讲脾，一定要和胃连起来，中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。食物在胃里预处理完通过小肠转化成为初始化学物质进入脾脏进行反应，生产人体所需的营养液，再通过血管运转全身，如果吃的食物过于单一，则初始化学物质会缺失一部分，那自然就会缺少人体所需的营养。所以，脾的重要性不言而喻，全身营养的供给者，中医说脾主运化，统领一身之血。 由此可见，五脏的好坏对身体有很重要作用，对于养生气功也有很重要的作用，所以在我看来，要长生，先五脏，可是很多气功里都没有说啊，这是为什么？下一篇文章我将将给大家说明。 关注我，你会发现不一样的世界。 |
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