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这是个空前“看脸的世界”： ”颜值“当道，长得好看就是正义！ 去水果摊挑个水果都要看卖相~不得不承认，“外表魅力”是一种强大的影响力。 于是在今天，各路明星and网红and爱美人士想着法儿的变美，“微整形”已经和吃饭一样正常了。 美是“美”了。但，谁是谁？？？ 你可能想过一千种办法想让自己变美，可是在岁月面前，那都是十分渺小的。 （图片来源：新媒体管家 如侵删） “25”岁这个年纪，不再是豆蔻年华，不再是随心所欲，如果你的眼光足够长远，有些35岁的戳心真相，25岁的你现在应该了解。 关于 保养 你每一个25岁熬过的夜 消耗过的身体 在35岁时候 都变成了一种让你疼痛的病 人生很多事 终究会随着时间好起来 像很多人原本只是胖 久了就变好胖 人活到一个阶段 会发现撑起经历的不是事业 而是皱纹、斑和暗沉 岁月带走了重要的人事物 而留下的只有实在的脂肪 时间会告诉你什么叫衰老 回忆会告诉你什么叫幼稚
这个画面是不是很熟悉？ 现在的年轻人应该很讨厌听到这样的话吧~不知道为什么25这个数字，变成了女人变老没人要的临界点。 二十五岁，很多时候被称为一个年龄分水岭，年过三十，我们逐渐褪去了青春年少的稚嫩和冲动，变得成熟稳重，在时间的流逝中，我们却也流失了脸上的胶原蛋白，也因为生育和琐碎的家庭生活而变得臃肿和世俗。 面对衰老，我们是不是真的就束手无策？ 生老病死是人之常情，25岁有什么错？ 岁月这把杀猪刀，你可知道每一刀都割在哪儿？ 归根结底导致女性衰老加速的原因主要在于以下几点： 一、经络不通，气血失调，易生百病 经络是气血的通道，只要我们身体经络是通畅的，气血运行正常就不会生病。 人体有14条经络血，通过对应的经络输注、滋养我们的每一个脏腑、器官 年过30，经络不通。自然会比较容易生病：月经不调、关节疼痛、 二、“三多”现象产生 多寒 多淤 多湿。 三、体虚乏力，没精神 四、胶原蛋白流失 尽管有三十色而衰这个“不成文的说法” 但是依旧有人活出了气质，活出少女的样子 娘娘孙俪 （图片来源：新媒体管家 如侵删） 气质女神刘涛 （图片来源：新媒体管家 如侵删） 不用多说，看图就能说明一切。 冻龄颠覆了大家对于岁月的认知！ 优雅、端庄、高贵，你能想到的形容词都可以用来形容她们 孙俪作为两个孩子的妈妈，孙俪不论是身体状态、还是心态，依然都美得像个少女。 而这，大概离不开她坚持锻炼的好习惯。 网友曾笑称，孙俪的微博内容可以概括为三个词：“孩子、瑜伽、养生”。 （图片来源：孙俪微博截图 如侵删） 甚至在工作间隙，都不忘拉上小女儿一起。
（图片来源：孙俪微博截图 如侵删） 刘涛也是健身和瑜伽的高手
（图片来源：刘涛微博截图 如侵删） 其实外部的保养都是虚的， 由内而外的保养 才能真正做到从体质到气质的提升。 排除体内的毒素，才能美容养颜。 她们为什么会练瑜伽？看来瑜伽确实是有冻龄的效果 那么女性是如何通过瑜伽排除体内毒素的呢？ sandy老师来告诉你 （7大瑜伽体式保养子宫卵巢、调理肠胃，倒置体式促进面部血液循环） ▼▼▼ 视频里面 sandy老师讲到的七个保养体式，你有get到么？ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 除了这一集的教学之外，如何用瑜伽来养颜可还有很多学问呢，sandy老师将从零基础入门开始，教你一一掌握气质女神的修炼之术！ 【零基础入门】 对于“0”基础的人来说，初步瑜伽练习可能是一头雾水。不知道自己在练瑜伽的时候有哪些要注意的？掌握正确的瑜伽练习方法，你才能更简单快速的练好瑜伽。 【摆脱亚健康】 “垮掉”的上班族、学生党们看过来吧！日常生活中颈部是压力重灾区，生活的压力和呼吸不当会导致僵硬紧张，血管神经压迫，血液循环差，头脑昏沉，反应迟钝等情况。这就是所谓的身体亚健康，这套课程将帮你摆脱身体亚健康。【维密身材练出来】 想要减肥、塑形的妹子们看过来，这部分教程让你拥有魔鬼身材！ 通过瑜伽体式的练习，去除烦人的拜拜肉，换你纤细手臂；增强腹部体式练习，加强身体新城代谢，练出马甲线小蛮腰；通过臀桥式等训练，锻炼臀部，还能矫正骨盆。 【排除体内的毒素，美容又养颜】 其实外部的保养都是虚的，由内而外的保养才能真正做到从体质到气质的提升。排除体内的毒素，才能美容养颜。 【心情失落压力大，快撑不住了？】 忙碌的工作很累，烦恼使人狼狈，压力实在疲惫；快撑不住了的时候，用瑜伽来缓解生活的压力吧！你需要自己来治愈自己。 【学了瑜伽还能学中国舞？】
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