都说“岁月只杀猪，不杀美女”。
看到赵雅芝，我信了。
玲珑曼妙的身材、白嫩紧致的皮肤，妥妥秒杀半个娱乐圈的女人。随手几张日常照，就美上热搜。
重点是，她都已经67岁了，为什么还能有这么靓丽娇俏的状态！？
和同龄家人合照，像妈妈和女儿
无数医美整形的大龄女星翻车后，让我更加好奇：“白娘子”到底吃了什么灵丹妙药，冻龄回春的呢？
翻了翻报道，发现她一直在练习经络瑜伽。
这又是什么新型运动？
我上网一搜才知道，它早就在娱乐圈和上流社会传开了。
就说最近的，从150斤油腻“大妈”减重28斤，瘦成元气少女的谢娜，就是靠经络瑜伽逆袭的。
还记得谢娜刚生完双胞胎的样子吗？
圆盘大脸、油光暗沉，水桶腰、象腿......被38寸的电视屏给无限拉宽。
当时媒体的言论十分不友好，为了摆脱大众给她的标签：土、丑、胖，谢娜发誓：要3个月瘦出马甲线，恢复年轻态（我现在才恍然大悟，这是因为背后有名师帮助，才能那么有底气...）
在跟着古法经络瑜伽名师练习后，她才知道，原来不同瑜伽，针对的问题和达到的效果完全不同。
因为年龄渐长、生活工作的压力、再遇上生育，深深伤到了身体的根基——经络。
导致废物堆积，新陈代谢、气血运行能力下降，让身体急速变胖衰老。
黄帝内经讲：“经络者，决生死，处百病，不可不通。”
疏通经络、盘活气血，才能从根上抗衰驻颜、蓄阳回春、健康变美。
这样一堂结合古法经络 瑜伽体式的课下来，谢娜的身体完成了：
1、疏通十二经脉：清除细胞垃圾，提升代谢，快速燃脂瘦身；
2、打通任督二脉：子宫、卵巢等器官因良好的血液循环得到充足的营养；
3、舒散心经肾经：保持雌激素的分泌，使得皮肤细腻有光泽，延缓衰老。
这可是美容院和健身房也无法做到的！！！
练习古法经络瑜伽后，谢娜顺利减重28斤，瘦出马甲线。同时，她还气色红润、肤若凝脂。
比她20岁的时候还更有活力
更重要的是，古法打坐，帮助她摆脱失眠焦虑、唤醒身体的正能量，即使是娱乐圈的高压下，她也能朝气蓬勃、元气满满。
这种从筋骨雕塑、五脏内腑滋养的方法，让她彻底摆脱土气、锻造气质，变得越来越自信积极，在综艺界的地位少有人能撼动。
妈耶，太少女了
这哪像39岁2个孩子的妈啊
从被吐槽配不上影帝刘烨、和张杰一起“老牛吃嫩草”。
到现在谁不认为，和国际歌星张杰在一起，就像偶像剧男女主般养眼？
被小5岁老公宠成了小妹妹！
谢娜的状态，完全打脸我之前的固有想法：25岁以后，女人的身体就开始走下坡路。
古法经络瑜伽术就独辟蹊径，在揭开人类衰老的奥秘上取得卓越的成效。
当我们扭转身体时，静脉血从各个器官被挤压出来；
放松时，新鲜的动脉血回流到各个器官；
倒立时，下肢的血液回流到心脏，滋养头部和面部；
伸展肌肉时，淋巴循环得到了促进......
所以除了谢娜，林志玲、唐嫣、王菲、张柏芝等明星，都是古法经络瑜伽忠实的拥趸者，它早已成娱乐圈中秘而不宣的冻龄法了。
连国际巨星碧·昂斯、安吉丽娜·朱莉、凯拉·奈特莉，也放弃了撸铁暴汗的健身方式，转头迷上了古法经络瑜伽，来保持体态和颜值。
啊啊啊，我怎么那么out，现在才知道它啊。
不过一点也不晚，毕竟明星们都帮咱们练过、验证安全有效了。
我赶紧拜托朋友打听，这位让谢娜焕然一新，从内到外蜕变的神秘高人到底是谁？终于让我打听到了！
她就是《天天向上》的御用瑜伽导师，十佳瑜伽教练——周晓。医学世家后人迷罗、唐一杰都是她的好朋友。
周晓
谢娜、《天天向上》御用瑜伽导师
印度灵性学院授课老师
美国瑜伽联盟RYT200认证执教资格
2008年奥运车模选拔大赛培训教练
在如今，市面上学1个月，就自称“金牌教练”的瑜伽老师横行的情况下，能找到一位货真价实、专门上大学学习人体经络和瑜伽的老师，真的是稀有宝贝。
毕竟，比起老、胖、丑，更怕的是花了钱，练习的却不专业、伤身体。
我赶紧连夜买票去面见老师，亲自跟着老师练了一节课后，我更激动了，身体硬如钢板、四肢不协调如我，竟能轻松跟练！
我想我终于能甩掉一身赘肉和“办公室病”了。
如果你也对瑜伽感兴趣，却苦于体式难、学不会
如果你体态差、身体亚健康，却不想吃药打针
如果你想提升气质、获取自信积极正能量......
那你现在就可以进入课程，
感受下让明星们都热衷的经络瑜伽课
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曾被孤立被嘲“村姑”，因老态苦相而失业
古法经络瑜伽，让她42岁回归少女身
从内而外年轻20岁
17年来，周晓通过古法经络瑜伽改变过超112645名学员，帮助她们重获年轻、健康和自信、乐观。
但她却从不自满，始终感恩：“研创经络瑜伽，是我的幸运”。
出身山村的周晓，曾经又土气、又干瘦，自卑心让她性格极其拧巴、苛刻。
即使毕业于清华大学，但内心长久的不忿与怨怼，早已让她一脸老态苦相，同学们也集体孤立她，甚至面相差，还挡掉了她所有的工作机会。
人缘差、没工作的周晓，还差点患上抑郁。
直到某天漫无目的走在公园里，碰到一队人在练瑜伽。舒展的四肢像孔雀一样优美，她看着看着，内心竟然平和了许多。
回家后她立马查找关于瑜伽的资料，知道了这是一项能让人塑体型、增气质的运动。当即用所有积蓄报了个瑜伽班，跟着练习。
一段时间后，周晓整个人焕然一新。不再是“豆芽菜”身板，取而代之是身体柔美有曲线，整个人也都温柔有气质了许多。
落落大方的形象和高学历，让她很顺利找到工作。而爱运动的生活习惯，也让她大受同事欢迎。
但随之而来的工作压力，让她熬夜爆痘，开始长斑，即使练瑜伽也挡不住久坐造成的渐渐发胖。
更重要的是，随着课程深入，瑜伽体式越来越高难度，她根本都做不到！
她去寻求中医，调理身体。医生却告知她：
“脾肾经不通，气血瘀堵，才会影响皮肤、身材。打通经络，让体内气血充盈，这些小毛病就好了。”
这让她灵光一闪，只要了解身体经络，就可以用瑜伽拉伸筋骨、打通经络，以内养外的呀！
而自己之前就是因为没有练到经络穴位，效果才不对。
回想自己这几个月因瑜伽而改变，她暗下决心：一定要把经络和瑜伽结合在一起，调治身体、抗老冻龄。
为了研究身体构造，她去美国心灵瑜伽学院进修，和身体直接对话。
为了习练更正确，她游学印度，在瑞诗凯诗、孟买、普那、新德里等古老瑜伽圣地追寻瑜伽本源文化，找到打通全身经络的瑜伽体式。
▲周晓在印度游学，日常习练
在研究中心，她更发现，瑜伽是一个可以锻炼到全身以及内脏器官的健身方式。
手臂支撑、单腿支撑平衡可以塑造外在体型；
站立、坐立、仰卧、扭转、前屈、后弯等体式对内脏的按摩和挤压，能够活气血、养颜，滋养内脏器官。
真正做到从内在开始减少脂肪，而不只是外面那层皮和脂肪，并且气色也越来越好。
这就是，经络瑜伽让人逆生长的秘密所在！
她用了10年，研创这套专门疏通经络、抗衰回春的古法经络瑜伽。
先疏通经络：疏通肾经、脾经、十二经脉等，给身体“大扫除”，重获少女身、妙龄肌；
再经络养护：瑜伽体式按摩挤压，让气血畅通，体内阴阳平衡，恢复健康年轻态；
最后经络滋养：通过古法打坐，调节呼吸、睡眠、情绪，身心平衡，唤醒生命能量，更元气自信。
滋养五脏六腑，畅通气血，从内到外保持健康年轻态。
如今42岁了，周晓体态和心态上都如妙龄少女般，妥妥逆龄20岁！
曾经的大学同学看到她都惊讶的认不出：当了妈妈的年纪，怎么皮肤那么嫩，身材那么好？
而且，她平和乐观的性格，还让她交到了越来越多的朋友。
