蜂蜜“泡”点它，强肾效果超乎想象，给你梦幻般的“夜晚”

蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，能够加快进入梦乡速度。蜂蜜“泡”点它，强肾效果超乎想象，给你梦幻般的“夜晚”。

蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖，是大脑神经元所需要的主要能量元素，它能很快的被人体吸收利用，改善人体的血液循环，补充营养，缓解和恢复人体疲劳，它可以起到增强机体免疫功能和调节、平衡免疫水平的双向作用。用法1：每天中午一杯温水冲服蜂蜜（温水温度不宜超过60℃），甜度适中即可；用法2：取10g灵芝煮汁，放入一勺蜂蜜水即可食用，可以增强人体免疫力，对于癌症患者手术后最适宜饮用。

因此男人喝水的时候加点蜂蜜和枸杞，能够促进肾脏和肝脏排毒，改善肾虚的症状。这样可以有效的起到男性夜晚的时间更久一点。平时除了喝枸杞蜂蜜水，还可以吃一些驴肉，可以很好的补益气血、滋补肝肾。

如果男性朋友每天坚持吃蜂蜜加大蒜的话，就能够帮助男性朋友补充水分，因为，蜂蜜和大蒜都有杀菌消炎的作用。一旦肾脏出现了炎症，或者受到细菌和病毒的侵袭，可以用这两种食物来帮助我们身体越来越好，让人体的免疫力和抵抗力得到提高，所以说男性朋友日常生活中还是多吃一些蜂蜜加大蒜吧。