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来自: 高山之巅图书馆 > 《中外老寿星探密》
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长期奉行“七分饱”易致营养不良
从古至今,我们都延习着一日三餐的饮食习惯。不过专家表示,少量多餐、一日五餐更有利于老人健康;75岁以上或许无需刻意控制饮食总量。
【转载】老人饮食保健应避免的不良习惯
老人饮食保健应避免的不良习惯
预防老年痴呆,吃饭尽量避免这些饮食习惯!为家里老人看看
为家里老人看看。
老人饮食保健应避免的不良习惯。
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