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各位孕妇在经过了十月怀胎一朝分娩终于是‘卸货了，但是分娩以后首月就是做月子了，坐月子需要注意的还不少，今天琦琦妈咪给各位产妇总结了三点需要特别注意。  老母鸡汤 很多产妇分娩以后家里就给炖老母鸡汤喝，其实这样是错误的，主要是因为母鸡雌性激素多，越老的鸡含量越高，主要是喝过这样的汤会抑制乳汁的分泌，造成奶水不足。 家庭条件好的都会给产妇和人参汤或者是炖汤的时候加入人参，老人都会说喝了这个可以大补可以恢复元气，产妇产后身体是多淤，所以切莫进补人参，一般的产妇没有过度虚就不用治疗，如果真需要补还是需要咨询医生，喝一些活血化瘀的汤。  人参 做月子不是天天都能大吃大喝的进补，一定要科学的坐月子，尤其吃的上面孕妇食用鸡蛋2-3个，多吃蔬菜，各种肉换样的适量的吃即可，这样可以保证身体的所需也可以让孩子有奶吃，过量的摄入营养对自己身体没有利反而有害处。  食物 希望上面的分享让姐妹们有所参考，科学的坐月子有个愉快的心情轻松度过产后首月！ |
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