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吃完草莓后要当心,切忌碰此物,有很多人不清楚,分享给身边人

 昵称32555205 2019-03-18

吃完草莓后要当心,切忌碰此物,有很多人不清楚,分享给身边人!微信图片_20190301170556.jpg

草莓,就是这么一种很好的水果,因为草莓的味道非常的独特,酸酸甜甜,所以深受小朋友们的喜欢,而随着现在生活水平的提高,大棚的出现,让我们一年四季都能吃到新鲜美味的水果。

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草莓功效作用

1.明目养肝。草莓含有丰富的胡萝卜素和维生素A,可以明目养肝,保护视力。

2.促进消化。草莓含有的纤维素可以促进肠胃蠕动,帮助消化吸收,利于排便。

3.美容养颜。草莓含有大量维C,可以淡化面部斑点,减少皱纹的滋生,保持皮细腻光滑有弹性。

4.滋阴养血。草莓含有多种糖类、氨基酸、柠檬酸等,可以很好地被人体吸收,起到滋阴养血,调节循环的作用。

禁忌(注意):

1、草莓不能和地瓜一起吃,这2种食物一起会导致消化不良,不利于人体的生长发育,对健康造成很不利,

2、草莓+黄瓜:会破坏维生素C

3、痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜食用

网友朋友们,你们对此有什么看法吗?你们家里一般都是怎么个吃法呢?欢迎在下面留言,与大家好好分享呀。

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