黄芪的死党是它们，搭配一起是“大众补品”，养生效果直接翻倍

黄芪是什么？相信很多人都说不出来，但是大家一定都有见过它的身影，在中药和食疗里面，黄芪的作用大的去了，而它最简单的食用方法就是泡水喝了。今天我就来给大家说一说黄芪和它的死党们的故事，将它们搭配在一起就变成了一种“大众补品”，对于那些喜欢养生的朋友来说，它的效果直接翻倍了。

死党一号：山楂

山楂是很多小朋友喜欢的一种食物，大家都知道，山楂具有健胃消食的功能，它能够促进消化和吸收，对脾胃非常地好。要是将山楂和黄芪搭配在一起，还能够有效的缓解三高给我们带来的问题，不过大家在拿山楂黄芪泡水的时候，大家一定要记住是饭后喝哦！

死党二号：枸杞

枸杞应该是养生一族中经常会吃到的食材了吧！特别是在冬天的时候，它出现得就更加频繁了，很多人都拿枸杞和红枣搭配，但是其实将枸杞和黄芪一起泡水喝，它能够对我们的脾脏起到良好的保护作用，对于经常熬夜加班，身体疲劳的人来说，它具有一定的缓解作用。

死党三：鸡汤

母鸡汤是大家一直都看重并且很滋补的一种食物，食疗也是现在很多人喜欢的一种养生方式。将鸡汤和食疗组合在一起，在鸡汤里面放上一些黄芪，红枣等等，不仅能让鸡汤变得更加的鲜甜，而且对于任何年龄层的朋友来说，都能够食用哦。