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今天我们要聊的主题是，肾脏好的人，脚上会出现三个“暗号”，现在的生活节奏快，很多人都处于高压状态下，这就导致身体出现亚健康，特别是肾脏的健康，都是人们特别关注的，肾脏好不好，看脚就知道，脚上若出现三个信号，那就恭喜了，说明肾脏还算健康，快看看你是不是也是。  第一、脚后跟不干裂，中医认为，脚后跟和肾脏有很大关系，如果肾脏好肾气比较充足，脚的曲线会特别的明显，角质也红润而且不干裂，但如果肾脏功能不强，就会导致脚后跟而发生变化，甚至出现疼痛，所以如果你的脚后跟光滑不干裂，说明肾脏还算健康。  第二、脚趾上有月牙，我们都知道手指甲上会有白色的小月牙，其实脚指甲上也是有的，脚趾上的月牙和肾脏健康有关，如果月牙比较多，而且脚趾甲比较红润，就说明肾脏很健康，但如果脚指甲出现凹凸不平的情况，就要小心了。 第三、小脚趾粗壮有力，我们的小脚趾是肾经的来源，如果肾脏不好，小脚趾就会变小，而且不光滑，但如果小脚趾非常粗壮有力，就说明肾脏还是很健康的。 大家可以观察一下自己的脚趾，所以大家平时可以通过脚部的一些变化，来判断肾脏的健康，对于肾不好的朋友，可以通过饮食进行改善，日常多吃一些秋葵或者枸杞，对肾脏的保养有一定的帮助。 |
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