你是否真正了解一个人的身体是否健康？其实身体是否健康，都可以从一些小细节显现出来，肾脏是人体最重要的器官，它没有神经末梢，是一种很无声的器官，无论受什么伤害都会无痛，不会发出声音，当身体反应时，其实已经晚了。所以，平时要仔细观察自己的身体，及时发现肾脏是否健康很重要，脚是我们人的第二个心脏，脚会反映身体的健康问题，它与身体的各个器官密切相关。脚是我们神经的必经之处，从脚的表现可以看出肾脏的健康。
如果肾脏不好，脚上会有3样东西。如果发现一个，你可能就需要好好滋养你的肾脏了
通过脚指甲上的月牙，你可以看出身体是否健康，脚上和手上一样也是有月牙，脚上的月牙代表了肾的功能，脚上的月牙，如果少那肾脏就出现了问题，需要好好的滋养肾脏。如果脚上有许多月牙，而且非常清楚，表明肾脏是相对健康的。
肾气足，肾健康的人，小脚趾一般都很有力，小脚趾也比较粗，如果肾气虚弱，小脚趾一般会有瘦弱无力的现象，如果小脚趾看起来圆润，没有萎缩现象，说明肾脏还是比较健康的，如果小脚趾开始逐渐出现萎缩的现象，而且看起来特别枯燥，那就是要好好滋养肾脏了。
有的人走路时脚跟会特别痛，总是认为这是由劳累过度引起的，其实这是对肾脏的一个警告信号，脚跟无缘无故痛，说明肾脏可能有问题，肾气不充足，因为，肾经在脚后跟的位置，如果身体较弱，脚跟会有非常明显的疼痛的感觉，如果脚后跟有这个问题，那么就需要好好的滋养肾脏了，如果没有这种现象，表明肾脏还是比较健康的。
肾脏不好从一些细节上能够体现一部分，所以在平时必须注意脚的健康，使肾脏健康问题能够及时发现，及时诊断和治疗。
