肾病尿蛋白反复难降怎么办？小心这四大因素！

尿蛋白是直接反映肾脏功能的重要指标，尿蛋白含量增高会对肾脏有很大影响，会伴有高血压，水肿的情况，严重者会导致肾功能恶化。

要想把尿蛋白降下来，除了合理治疗外，也要小心这几个大因素影响尿蛋白升高：

一：滥用药物

是药三分毒，长时间服药的话有可能会加重肾负担。肾友用药要格外谨慎，最忌擅自服药。在其他科就诊时，也要向医生说明肾病病情，以免误服肾毒性药物。

在这里面也要提醒您的是：

医生通常会随着患者病情的变化，肾功能发展及滤过情况调整药物，如果肾功能情况好转，即使尿蛋白较高，也会减少药物使用，减轻肾脏负担，所以可能导致降蛋白效果不如以前明显，甚至会有升高的情况，这就要和自己的医生好好沟通。

二：暴饮暴食

大量的蛋白，高盐的摄入，都给肾脏带来巨大的负担。在这里提醒广大肾病患者的是：饮食控制并不是一天半天的，而是需要你变成一种生活习惯。

三：过度劳累

过度劳累会导致肾病患者体内的蛋白尿增加，同时给肾脏带来负担。过度运动会使血流量和肾小球滤过膜通透性增加，造成蛋白质漏出增多。

肾病患者需做到合理的有氧运动，像游泳、慢跑、骑自行车、散步、太极等方式，是有益于肾病预后的。

四：感冒

肾病患者大多免疫力低，抵抗病菌的能力不足。尤其是在使用激素或免疫抑制剂类的药物，比如如泼尼松、甲泼尼龙、雷公藤、环磷酰胺、来氟米特、吗替麦考酚酯、环孢素及他克莫司的时候，免疫力更低，感染风险增加是这类药物的一个副作用。

免疫力低下的患者，需要适当锻炼身体、每年注射流感疫苗，并服用一些增强免疫力的药物，比如玉屏风滴丸、虫草制剂（金水宝、百令胶囊、至灵胶囊等）。

因此，在平时生活中为了减少蛋白的含量，要适当地补充优质蛋白的同时多加注意运动，维持身体器官的正常运行，同时也该改掉这些不良习惯保护肾脏的健康。

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