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厌食是一种常见病症， 是因消化功能障碍引起的一种慢性疾病。 一般多见于学龄前儿童， 成年亦有之。 该病多属中医 “纳呆” “恶食” 范畴， 是儿科临床常见病之一。 孩子厌食、挑食、偏食一直是家长特别头疼的问题，家长有时候为了让孩子多吃几口饭，变着花样哄孩子，煞费苦心，但效果往往不是很好。今天李老师给大家带来一个推拿方法，咱们一起来学学吧 点击视频查看老师解读 ▼ 操作方法 01 运内八卦 100次  ▲ 手法动画示意 位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。 手法：以图中黑点为起点，做顺时针作画圆100次，运的感觉为接触皮肤，又不产生压力，又像是悬空，想象八卦那种柔和感。 作用：形滞销食，常用于食欲不振等病症。 02 清胃经 5分钟  ▲ 手法动画示意 位置：胃经穴在大拇指靠近掌端的第1节，注意，可不是整个大拇指。 手法：用拇指关节横纹处推至指尖，一秒钟推一次，可以推五分钟。 作用：清中焦之湿热，和胃降逆，泻胃火、除烦止渴等。 03 推天河水 5分钟 ▲ 手法动画示意 位置：前臂掌侧正中线，腕横纹重点（总筋）至肘横纹成一直线。 手法：用指面从腕横纹一直推至肘横纹，推5分钟。 作用：清热解表，泻火除烦。 07 推大四横纹（四缝穴） 5分钟  ▲ 手法动画示意 位置：四横纹位于四指第一指间关节横纹处。 手法：用拇指在孩子的大四横纹来回直推，推5分钟。 作用：消食导滞、祛痰化积，对食欲不振、疳积、腹泻、腹胀、腹痛有很好的调理作用。 以上四个穴位可以有效改善孩子厌食、提高食欲的症状，孩子在长身体的黄金时期，家里有孩子的朋友们赶快试试吧！ 版权声明：本文来源：根据公开资料综合整理，版权归6点谈健康所有。尊重知识与劳动，转载请保留版权信息。 |
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