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几种自己动手就能做的家常食品:既简单又绿色

 朋月美食 2019-03-20

大家好 我是朋月!都说现在在外买的东西不健康,也没自已做的好吃。正好今天就分享几种在家就能做的几种家常小食品。

一,萝卜干。

将萝卜洗净,切条,加百分之五的盐,入缸拌匀后,上压石头。第二天倒缸一次,以使萝卜入盐均匀,之后再压上石块,第三天将萝卜条出缸晒干,一般要晒三五天待水分晒去六七成后,便可拌上点五香粉入坛,分层压实,每层洒少量盐和白酒封缸20天后即可食用。

二,红薯干。

将红薯洗净切成薄片,上笼蒸八成熟后,再晒干收藏。吃时洗净蒸熟,香甜可口又有嚼劲。

三,茄子干。

将茄子用清水洗净,切成约两三分厚的薄片,用开水焯一下晾干后,密封保存。食用前用开水泡开将水挤一下,切成丁或条,炒肉做汤均有鲜茄之美味。

四,豆角干。

将豆角去筋,用开水焯一下捞出晒干。如要色泽鲜艳,可在水中加少量苏打,以保持绿色素。在背阴处晾干,可储存几年而不坏,食用前,先用热水泡开,配菜烹调,味美如鲜。

五,泡菜。

做泡菜最好用泡菜坛子,这种坛子口似托盘,盛上水,扣上形似碗盖的盖,便可将坛子密封起来。

做菜前先将坛子洗净晒干。加入凉开水和盐(一般是一碗水一匙盐)再加点花椒,大蒜,辣椒。将要泡的菜(萝卜,黄瓜,白菜,豆角均可),洗净,切块,晾干,入坛密封后置阴凉处一周后即可食用,

如果坛内,泡菜吃完。可用坛内的泡菜水再制作新菜,两三天后即可食用,如味淡,可加些盐。味酸可加点白酒。

喜欢四川风味者,可多加点盐和辣椒,泡出的菜则酸甜咸鲜。爱吃甜者,可在坛中加点糖,但不可加醋。泡菜要随泡随吃才能清脆可口。

泡的种类多一些,味道则更鲜美,泡菜水越陈,泡出的菜越好,如保存得当,可连续使用数年,泡菜最忌油腻,加菜,取菜的工具一定要干净。

六,酸菜。

选心满,整齐的大白菜,去掉黄叶,洗净后入热水锅烫一下。晾凉后即可分层装入缸内,用石块压顶。加水淹没白菜,在室内常温下,8到12度为宜,半个月后即可食用。

腌好的白菜菜帮,淡黄半透明。生吃酸甜可口,加上冻豆腐,粉条,肉片炖着吃,味美可口。

七,糖蒜。

选用较大,新鲜的蒜头,放入清水内泡五到七天,每天换水一次。然后以一斤蒜头一两盐的比例腌制三天左右,取出晾干,再用糖水泡几天后即可食用。糖水按每斤蒜头用红糖六两,食用醋一两,水六两的比例搭配。

八,腊八蒜。

将蒜头掰开,剥去蒜瓣的外皮,泡在醋内,(容器要洗净不要带油)一周后。蒜瓣变绿色,味道酸辣可口。醋已含蒜香,南方称之为翡翠绿。北方多在腊月做此蒜故称腊八蒜。

九,豆芽菜。

可发豆芽菜的豆类很多,如:绿豆,黄豆,蚕豆,蚕等。发豆芽菜是先选豆,去掉破损,不生芽者。再用水洗净,洗去杂质和不成熟的子粒,用清水泡两到三小时。

待豆涨开后捞出放入盆中。底下垫些草,上盖几层湿布,每隔四小时左右淋水一次,

一般用井水或自来水。若冬季天冷,可用15度左右的温水。

夏季3天,冬季6到7天,即可发出豆芽食用。一般一斤豆可发豆芽5到6斤。绿豆发的好,可发豆芽十斤左右。

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