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还在以为打呼噜是睡的香吗?

 大隆龙 2019-03-20

特别怕和会打呼的人住一个房间

每当在半夜被打呼声吵醒

要么想了断自己

要么想了断别人

。。。

唉,算了吧。。。

人为什么会打鼾?

平常所说的“打呼噜”、“打鼾”是一种明显影响身体健康的疾病,经常打鼾的人会觉得白天容易疲倦,嗜睡,精神差。之所以打鼾危害健康是因为夜间打鼾时,常常伴有上气道的塌陷,这种塌陷会引起全身器官和组织的缺氧,虽然通过人自身的调节,缺氧发生后会得到纠正。但这种缺氧的过程会对组织造成明显的损害。

另外,小儿鼾症,近年来逐渐被医学界所重视,最常见病因为腺样体增生及扁桃体肥大引起,它不仅影响儿童睡眠质量导致学习成绩下降,而且容易诱发小儿中耳炎及面部发育畸形,出现“腺样体面容”(上切牙突出,腭骨高拱,张口呼吸等)。

那打鼾可以治疗吗?答案是肯定的。

如果你有打鼾,那需要明确两样事情。

第一、鼾症多严重。

第二、你的上气道哪里出了问题。

对于第一个问题,你需要到医院预约,作睡眠监测检查。也就是带上一些轻便的仪器睡一个晚上,第二天医生对仪器内记录的数据进行分析,就对你夜间打鼾的状况有个基本的了解。

对于第二个问题,你需要作影像学检查比如CT,MRI等,或者作一个上气道的内窥镜检查来明确上气道哪一部分出了问题。

鼾症明确后,那就要采取治疗措施,除了日常的减轻体重、戒烟酒和改善睡姿等,常见的治疗方法有手术、戴呼吸机和戴口腔矫治器。

当内窥镜检查发现上气道某些部位明显阻塞,比如鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、舌根肥大等,如果全身条件允许是可以进行手术治疗的。手术把上气道阻塞因素去除,扩大呼吸通道,那夜间睡眠时就不易发生气道的塌陷,缺氧和打鼾就会明显减轻,甚至消失。当然不是所有打鼾的人都适合手术治疗。经过医生评估后不适合手术的可采用其他的治疗方式。

专家简介

石崧,男,1972年出生,博士,副主任医师。上海交通大学附属同仁医院耳鼻咽喉科主任。上海市中西结合耳鼻咽喉头颈外科学会青年委员。从事耳鼻咽喉-头颈外科临床工作20余年。1996年毕业于南京医科大学临床医学系眼耳鼻咽喉专业。2005年于第二军医大学获得耳鼻咽喉科博士学位。毕业后在长海医院耳鼻咽喉科工作10年。掌握各种耳鼻咽喉科各项常规手术基础上逐步形成以鼾症手术、鼻窦炎内镜手术、头颈肿瘤手术为特色的专业方向,开展各类鼾症手术、复杂鼻内窥镜手术及各类喉癌手术。

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