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最难打败的是病魔，一旦缠身，带来的痛苦是无限的，其实很多毛病都是吃出来的，街头的小吃越来越多，有害物质也越来越放肆，即使知道这些东西的危害，还是抵挡不住美味的诱惑。癌症就是一个噩梦，所以现在很多人都越来越注重养生和健康，在饮食上都格外注重。癌症很可怕，常吃这四种食物，对体内毒素和垃圾说拜拜。  一：带鱼 带鱼的味道很独特，经过长时间的腌制，高温油炸，外焦里嫩，肉质柔软鲜嫩。带鱼的最外表有一层银色的物质，这层物质中含有丰富的无机盐等物质，这几种物质是对抗癌症的重要物质，所以可以多吃带鱼，对身体有很大的好处。  二：红薯 红素的做法很多，在稀饭中煮着吃，蒸着吃，炸着吃，黏黏甜甜的果肉，很可口。红薯可以提高人体的抵抗力，养肠胃，预防血管病化，能治好便秘，对皮肤也要很好的保养作用，好处很多。最主要的是可以阻止细胞的癌变，尤其是在冬天，常吃红薯效果最佳。  三：石榴汁 石榴的吃法比较繁琐，价格也适中，是出了名的养颜的水果，尤其是石榴汁，里边含有抗氧化剂，可以调理身体的新陈代谢，促进肠胃中毒素和垃圾的排除，经常喝石榴汁对身体和皮肤都有很大的好处。  四：黑枸杞 枸杞是很多人用来养生的补品，黑枸杞中含有重要的花青素，可以抑制和预防癌细胞的发生。此外还可以改善睡眠，安神养神，增加人体的免疫力，经常泡水喝鱼意想不到的好处。  |
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