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被痘痘困扰真的太久了！！！ 但很多人都只是一味的找祛痘产品，却没有深思过长痘的原因。痘痘的出现是在暗示我们身体出现的各种问题~所以出现痘痘的时候我们除了在护肤品上下功夫以外也要找到对应的原因才能完全解决问题奥~ 1️⃣额头痘原因：作息不规律导致肝脏毒素积累、压力过大、情绪起伏大 改善方法：多喝水，利于肝脏排毒；保持良好的作息习惯；情绪保持稳定 2️⃣眉间痘原因：心悸，心脏突然疼痛 改善方法：避免剧烈运动；增加睡眠；远离烟酒和刺激食物；适当进行慢跑 3️⃣鼻翼痘原因：油脂分泌旺盛；胃火过大、消化不良 改善方法：少吃刺激食物，少吃肉类；多喝温水 4️⃣唇周痘原因：体内毒素太多，便秘；痘痘长在人中位置的话表示泌尿系统有问题 改善方法：多吃高纤维的蔬菜水果 5️⃣左脸颊痘原因：肝火旺；血液排毒能力较低 改善方法：多吃冬瓜、丝瓜、绿豆等凉性食物；多去户外运动 6️⃣右脸颊痘原因：肝火旺、喉咙干燥、痰多咳嗽；肺部有炎症 改善方法：禁食海鲜、芒果等易过敏食物；多吃梨、银耳等清肺热的食物；多喝水润肺 7️⃣发际痘原因：卸妆没彻底导致毛孔堵塞 改善方法：卸妆时注意发际线位置，定期去角质 8️⃣下巴痘原因：内分泌失调；经期前后 改善方法：注意休息、不吃生冷食物 9️⃣太阳穴痘原因：油腻食物吃多了；胆汁分泌不足 改善方法：减少油的摄入；多喝苦瓜汁、黄瓜汁     
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