今日春分，不懂规矩要吃亏！全家一定这样吃，健康一整年！

春 分

2019年春分时间

3月21日 05:58:20

农历二月十五  星期四

春分的到来，是昼夜平分、寒温各半的时期，气温忽高忽低，

所以中老年朋友们要格外当心！

今日春分

春分过好！保您全家平安、健康顺遂！

春分这样吃

阴阳调和一定要吃这4样

春分多吃“三绿一红”

春分“养肝神药”

春分养生：养肝养肾养阳

很多人在春天都有乏力、眼睛干涩、食欲不振、失眠多梦、易怒等不适感觉，这些症状正是肝脏问题的外在表现。

养肝招数

补肾招数

春分最牛养阳秘诀

第一法，揉腹法

第二法：撮谷道

春分养生这样做

常做这三件事，整个春天不生病

春分养生“三调一防”

1、调起居

2、调饮食

3、调情志

4、防寒保暖

　

春分来到绿芽长

盼你身体永健康

天干易上火

多吃青菜多补水

养肝养脾气血畅

润喉润肺心情爽

亲爱的朋友

一定要注意身体

愿你春天安康！

希望你收到这份关心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

万事圆圆的

快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在，福气常来！

今天被这文章刷屏了，说的很好！如果恰巧你也看到了，就把它送给家人和朋友们吧！