睡觉容易醒是怎么回事？睡觉多梦是什么原因？烧脑案例

  　　总有患者咨询睡觉容易醒是怎么回事，睡觉多梦是什么原因。其实睡觉多梦、睡觉容易醒也是失眠的表现。

　　近年来，随着生活节奏的加速，越来越多的人饱受失眠的困扰，以失眠为主的亚健康状态已经成为影响幸福的重要因素。睡觉容易醒是怎么回事，睡觉多梦是什么原因，调查显示已成为最常见的失眠类型。


　　几个月前，32岁的程序猿小吴前来就诊，诉说最近自己总是睡觉容易醒，醒后就翻来覆去睡不着，总是做梦，还感觉特别热，像是身子底下铺了个电热毯。小吴十分痛苦，前来向我询问睡觉容易醒是怎么回事，睡觉多梦是什么原因。

　　我观察了他的舌象和脉象，其舌红少苔，脉细数，至此我判定他是属阴虚火旺型失眠。小吴表示不明白，于是我为他讲解睡觉容易醒是怎么回事，睡觉多梦是什么原因。

　　失眠的病因病机?

　　中医认为，人体白天是阳气旺盛，所以精力充沛，活动言笑;夜间阴气旺盛，安静少言，进而入睡。

　　阴阳失调导致夜晚阳气还停留于外，阴气停留于内，阳气不能入于阴气，就会出现入睡困难，睡着后容易醒、半夜醒了之后很难再睡，睡眠多梦等各种问题。

　　失眠与机体脏腑阴阳气血失调相关，与心、脾、肝、肾等脏腑关系密切。

　　若心血充足，肝血旺盛，阴阳平衡，则人的睡觉就香，就踏实。

　　若各种原因引起心和脾都虚，则会导致心血不足，肝血也不足了，很容易出现血不能藏神、心肝火旺、心火旺盛、阴虚火旺等证型。 这些情况都会引起难以入睡或者彻夜不能入睡、睡着后容易醒、半夜醒了之后很难再睡，多梦等各种问题。

　　结合小吴的症状，怎么解释睡觉多梦是什么原因，睡觉容易醒是怎么回事呢?

　　小吴是个程序猿，工作压力大、精神长期处于高度集中状态，且平日总是加班熬夜，这些“烧脑行为”最是损耗精血，阴精不足，阴虚火旺，虚火上炎，扰动心神而致失眠多梦。

　　再结合他有心悸，头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，舌红少苔，脉细数等表现，与阴虚火旺型失眠症状相符，所以我诊断他的失眠证属阴虚火旺。

　　听到这里，小吴表示已经明白了睡觉容易醒是怎么回事，睡觉多梦是什么原因。

　　失眠了该怎么办?

　　我又告诉小吴，长期失眠会导致阳气归根不足，阴气得不到化生，更加重阴虚火旺之势，进一步加重失眠，形成恶性循环。

　　小吴表示想要吃中成药，于是我向他推荐了针对阴虚火旺型失眠患者的常用中成药物—百乐眠胶囊。

　　失眠，归根结底就是阳不入阴，所以调和阴阳、平衡脏腑才是治本之法。针对阴虚火旺型的失眠，滋阴清热是正治之法，而不能一味镇静催眠。

　　百乐眠胶囊为纯中药制剂，不是镇静催眠的安眠药，是养心安神的助眠药。该药以天王补心丹、增液汤、百合地黄汤三大经方为依据，具有其滋阴清热、宁心安神之效。

　　百乐眠胶囊通过补阴的药物来调和阴阳，使得“阳入于阴”，并配合清热安神之药，减少阴液的消耗的同时使心神不再妄动，而改善睡眠质量，标本兼治调节身体阴阳平衡，能从根本上解决失眠的源头，对阴虚火旺型失眠患者有良效。

　　服药一个月后，小吴高兴地反馈说，他现在基本能一觉睡到天亮，其他伴随症状也基本不见了。