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宗师王芗斋诗词歌要 （1） 脱肩松臂懒束腰 神情意力似粘糕 一切知感全不要 静室长露赤条条 （2） 有心练求得实象 无念含精任逍遥 钟山云雾如参透 天下晴空一羽毛 （3） 站桩从来不喜平 养生自古贵平庸 神动得自有象外 意存妙在无念中 （4） 眼底手腕都留痕 直取旋绕力横撑 矛盾错综须统一 精神杠杆要长伸 （5） 浑身肌肉挂青霄 毛发根根暖风摇 慧眼默察三千客 凝耳息听两人娇 沧海飞波游龙戏 流云吐月紫虎嚎 无穷假借无穷象 有如蓬壶踏六鳌 （6） 养生别开面目新 筋含劲力骨存神 静如伏豹横空立 动似腾蛟夹浪奔 吐纳灵源合宇宙 喊声叱咤走风云 不知素问千年后 打破樊篱更多人 （7） 守定平庸尽心求 奥理研习意作舟 神含太虚息俗念 通体松整狂傲收 圆融和悦心胸静 气息平细缓中修 浩气包容天地广 慎严求索与时酬 笑尔不识髓根理 解读心法共参究 有朝一日明析理 同得大道任遨游 （8） 刀光闪闪卷枯叶 惊吓天涯鸟飞绝 手握提按斜撑错 光芒无限力如铁 裹缠横绕云龙蛇 足踏泥泞半尺雪 雷电交加轻也重 眼底心头扫鲸穴 （9） 不动如山岳 难知如阴阳 无穷如天地 充实如太仓 （10） 拳学理至精 运用在虚实 灵机自内变 力由远处听 身动似猿捷 步踏如猫轻 勿忘勿助长 久久自登峰 （11） 身动挥浪舞 意力水面行 游龙白鹤戏 含笑似蛇惊 肌肉含动力 神存骨起棱 风云吐华月 豪气贯日虹 （12） 精贫出豪举 得闻慷慨声 大气包寰宇 挥浪卷朔风 吴钩连起吐 长虹发声喊！ 宗师王芗斋先生 精贫出豪举，得闻慷慨声，大气包寰宇，挥浪卷朔风，吴钩运起吐长虹，发声喊，山摇谷应，舞龙象，飞似梨花影，赋长歌，整备山河定，七尺躯任纵横，浑一似山崩潮涌，顿开金锁走蛟龙，打破樊篱舞。 白石老人看到芗斋先生瞬间战胜日本国手一一日野的此情此景，乐得一伸大拇指，对王芗斋先生耳语道：“你给中国人出了气！”说罢，他回到屋内挥笔写诗一首， 诗云： 原说日落天已昏，九州仍有北斗明。 庭院周旋只一刹，布衣群中堪玲珑。 若从迹象比，老庄与佛释。 班马古文章，右军张钟字。 大李王维画，玄妙颇相似。 叱咤走风云，包罗小天地。 造诣何能尔，善养吾浩气。 总之多抽象，精神须切实。 大成拳，一代宗师王芗斋先生创立的。不仅以独到的技击作用威震中外拳坛，而且养生作用亦十分卓著。五十年代，卫生部推广普及的五大气功功法中的站桩功，即为大成拳 养生功法的一部分，而刘贵珍.胡耀桢，秦重三.焦国瑞等著名气功家，亦为王芗斋之学生，故王芗斋实为近代气功之先驱者。 王芗斋曾战胜过世界轻量级拳击冠军英格.日本奥运会摔跤选手八田一郎，及柔道.剑道名家泽井健一.日野.宇作美等。泽井跪拜一周始得在王芗斋门下学艺，后在日本被遵为拳圣，创立了太气拳，其功法内容皆源于大成拳。王芗斋的国内弟子亦多为一流的武术家。王芗斋不仅拳扶炉火纯青，且精 通禅学诗词.书法及国画均得其妙。其著作不仅论及武术，且于人生哲学.社会教育及个人修养均有独到见解，在武术界及社会上享有崇高的威望，如今习大成拳及站桩功者已遍及国内外。 芗老65岁迎战诺尔瓦茨 1950年，中华体育总会筹备委员会成立，会长廖承志对王芗斋先生颇为敬慕，推举王芗斋为武术组副组长，负责武术工作。 当年，中苏处于友好时期，社会主义运动会在北京举行，苏联、保加得亚、波兰、罗马尼亚运动员角逐竞技，盛况空前。会未为拳击赛及武术表演，拳击冠军为匈牙利名将诺尔瓦茨夺得。及武术表演，虽观众掌声阵阵，然拳击手皆漠然 |
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