不吃早餐真的对身体有危害吗？答案你可能想不到

如果你不习惯吃早饭、

也没什么不舒服，

你完全可以不吃早饭。

不吃早饭不是得胆结石的原因，

而那些说不吃早饭

会让人变笨变胖的传言，

也没什么证据。

但因为夜间

我们的身体水分流失过多，

所以早晨一定要记得补充水分，

但也不要太多。

如果你早上总是感到口渴，

可能是因为你晚上打鼾，

长期张嘴呼吸了，

建议尽早去做相关的治疗。

你妈妈每天叫你吃早饭，

也许是因为全家人都起了，

凭什么就你还躺着？

你说是不是....

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